in somn

Vezi ce înseamnă dacă te trezești la anumite ore în noapte. Ce înseamnă asta pentru sănătatea ta fizică și psihică....

O noapte pierdută poate că nu sună tocmai tragic pentru sănătatea ta, dar efectele sunt devastatoare la nivel celular. Vezi...

Viaţa agitată şi orele de muncă peste program ne fac să tăiem din orele de somn. Vezi câteva trucuri pentru...

De câte ori nu te-ai trezit de dimineaţă ruptă de oboseală, deşi ai dormit destule ore? Află că există o...

Somnul este important. Trebuie să dormi şi să te odihneşti ca să poţi da randament la serviciu şi în toate...

Sigur cunoşti şi tu senzaţia: te aşezi în pat, eşti gata să adormi şi dintr-o dată te trezeşti brusc cu...

Oamenii somnabuli suferă de o boală şi nu trebuie trataţi ca şi cum ar fi nebuni sau neapărat periculoşi. Iată...

Multe afecţiuni te pândesc în tăcere şi nu îţi dai seama cât de grave sunt până nu te doare ceva....

De la femeia care doarme câte 4 luni odată, la bărbatul care adorame instantaneu atunci când este gâdilat, iată câţiva...

Dormi cel puţin şapte ore şi totuşi te trezeşti obosită… Dacă ţi se întâmplă des probabil că faci una din...

O data cu venirea sezonului rece, multi dintre noi suntem predispusi alergiilor. Insa nu vorbim aici de alergiile provocate de...

Lipsa somnului poate duce la apariţia stării de anxietate, afirmă autorii unui studiu american care evidenţiază legătura specială dintre somn...

Dintotdeauna visele au fost percepute ca semne divine, prevestind tragedii sau, dimpotrivă, clipe fericite ale celui care nu poate avea...

Văzut mai degrabă ca o curiozitate amuzantă, somnambulismul este de fapt destul de frecvent, mai ales în rândul copiilor, şi...