fitness

O oră de gimnastică, o tură de alergat sau mese mai controlate înseamnă fără doar şi poate sănătate curată. Dar...

Până de curând faimoasă pentru formele ei voluptoase, Jodie Marsh, s-a transformat peste noapte în culturistă profesionistă. Cum îi stă...

Nu face exerciţii fizice doar ca să slăbeşti! Cu ajutorul fitnessului erotic, te poţi conecta cu energia transmisă de iubitul...

Sâmbătă, 26 februarie, Muscle Maker Sports Center declanşează seria de evenimente MUSCLE MAKER MANIA (Fat Burning Day), la Hotelul Golden...

O siluetă impecabilă e greu de obţinut, iar vedetele ştiu asta. Pe lângă diete care mai de care mai fiţoase,...

Cele mai noi trenduri în fitness îndeamnă la distracţie pe muzică. Kangoo Jumps e unul din cele mai distractive sporturi....

Ştiu cum vă simţiţi când va duceţi la sală. Vă simt, încă de când vă văd sacoşica cu echipamentul, ascunsă...

Relaxantă şi distractivă, Zumba este o activitate care te ajută să uiţi că faci sport. Află mai multe despre Zumba...

Dacă Moş Crăciun ţi-a adus câteva kilograme în plus probabil că plănuieşti să mergi la sală luna asta. Află cât...

Deşi îmi plac activităţile mai dinamice, recunosc că m-a cucerit pe loc Aerial Yoga, cu o atmosferă relaxantă şi miscari...

Următoarele exerciţii nu doar că te vor face să arăţi şi să te simţi mai sexy, dar promit să îţi...

În imaginea alăturată nu este un bărbat travestit, nici un transexual. Este doar o femeie cu o pasiune aparte: culturismul....

„Dietele japoneze sunt precum un iPod culinar – concentrează toată energia alimentelor într-o porţie cât mai mică şi stilizată”, apreciază...

Dacă îţi faci abonament la o sală, ai cel puţin două avantaje: te menţii în formă şi ai ocazia să...

Faci sport în mod regulat şi totuşi nu observi niciun rezultat? Ar putea fi vina ta dacă faci una dintre...

Dacă printre „rezoluţiile” tale de Anul Nou se numără şi un stil de viaţă mai sănătos, deci mai activ, dar...

Ca în orice alt domeniu, şi în fitness există modă şi trend-uri. Află ce sporturi şi metode de antrenament vor...

Mulţi cred că da, însă răspunsul corect este „nu”. Acesta e doar unul din miturile legate de sport şi exerciţii....

Ti-ai promis, si pentru anul asta, sa treci mai des pe la sala, dar n-ai reusit? Atunci, de ce nu...

Te visezi o „salcie ganditoare&rdquo” invaluita in rochii de infime marimi? Si eu. Tu ce faci pentru asta? Eu ma...

Daca ii intrebi pe medici ce nu-i in regula cu ochii tai, or sa-ti explice: nu vezi bine la apropiere...

Credeai ca miscarea e buna, oricat de multa si in orice conditii. Chiar asa sa fie? Pregateste-te sa afli adevarul,...

Primim nenumarate scrisori de la fete cu probleme, mai mici sau mai mari. Majoritatea se leaga de proportiile lor deformate,...