fitness

O culturistă de 75 de ani arată ca o femeie cu 20 de ani mai tânără, doar că plină de...

Aşa cum v-am promis, Florin Neby revine pe Unica Online cu un serial nou nouţ! Primul episod se adresează începătorilor...

Instructorul de fitness Giovanna Ventura, prezentă în România la invitaţia şcolii Fitness Scandinavia, te învaţă ce să mănânci şi ce...

Conceptul de Boot Camp este relativ nou pe piața din România. Originar din Statele Unite ale Americii, acest tip de...

Dragele noastre, am ajuns şi la ultimul episod al programului Crazy Workout by Florin Neby. Video cu numărul 14 este...

Iată-ne ajunşi la episodul cu numărul 13! Florin Neby ţi-a arătat pe parcursul serialului o mulţime de exerciţii, care să...

Antrenoarea Tracy Anderson are o metodă de fitness care a revoluţionat siluetele vedetelor de la Hollywood. Am testat şi eu...

Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să ne tonifiem picioarele, pentru o siluetă mai suplă de...

Antrenorii de la Fitness Scandinavia ne vor arăta astăzi cum să dăm jos grăsimea de pe părţile laterale ale corpului,...

Serialul nostru de fitness acasă continuă cu ziua 11. Florin Neby e la datorie şi îţi arată astăzi o serie...

Ziua trei a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă...

Ziua a 10-a cu Neby aduce surprize! În afara faptului că vorbim despre un program mai intens, pentru că se...

Iată-ne ajunşi în ziua a 9a de antrenament. Neby îţi propune astăzi exerciţii mai complexe, menite să îţi menţină tonusul...

Florin Neby, antrenorul tău personal, nu întârzie cu programul special conceput pentru cititoarele Unica Online! Astazi urmărim tutorialul de fitness...

În acest weekend la Convenţia Fit4U de la Expoziţia Welness Show, atmosfera a fost incediară pe parcursul tuturor claselor.  ...

Îţi prezentăm al şaselea antrenament din cele 14 pregătite de Florin Neby special pentru cititoarele Unica.ro. Astăzi lucrăm partea superioară...

Ambiţie multă, încredere în forţele proprii, sau pur şi simplu s-au săturat să fie graşi. Iată câteva poveşti ale unor...

Continuăm astăzi seria antrenamentelor pregătite de Florin Neby pentru cititoarele Unica.ro. Am ajuns la ziua a cincea. Chiar dacă te...

Florin Neby, antrenorul tău personal, continuă seria celor 14 şedinţe de fitness pregătite special pentru tine. După primele două serii,...

Florin Neby, antrenorul tău personal, îţi prezintă astăzi al 2-lea tutorial video cu antrenamente special concepute pentru tine! Slăbeşte şi...

Florin Neby, antrenorul tău personal, îţi prezintă astăzi primul tutorial video cu antrenamente special concepute pentru tine! Slăbeşte şi menţine-te...

Peste 2000 de persoane au participat la cea de-a treia ediție Fall Kick Off 2012 , care a prezentat pe...

Cel mai mare târg de fitness, wellness & bodycare din România te așteaptă, în acest weekend, la World Trade Center...

Cati este una dintre cele două antrenoare World Class care s-au alăturat proiectului „Fii în formă şi după naştere!”. Dar...

Pasiunea oamenilor pentru muşchi bine definiţi, abdomen plat şi un corp fără pic de grăsime este veche şi arzătoare. Unii...

Aditya Dev, poreclit de prieteni Romeo, a murit la numai 23 de ani. Era cunoscut drept cel mai scund culturist...

Un trup sănătos se menţine cu o dietă echilibrată şi exerciţii fizice regulate. Unii oameni, însă, sunt mai leneşi şi...

Richard Simmons este fost actor, actualmente renumit antrenor de fitness în SUA. Richard este cunoscut pentru programele sale de slăbit,...

Te-ai întrebat vreodată cum işi păstrează Valentina Pelinel silueta subţire? Ei bine, vedeta apelează la power plate pentru a se...

Intre concerte, inregistrari si repetitii, KEO a fost prezent in cursul acestei saptamani in studiourile postului de radio Activ eFeM...

Vă este greu să vă decideţi între lecţiid e salsa şi zumba aerobic sau kangoo jumps? De acum, nu mai...

Amna, cântăreaţa care a cucerit publicul din întreaga lume cu hitul “Tell Me Why”, este o împătimită a sportului. Pe...

De la model care a pozat în reviste pentru bărbaţi la culturistă este cale foarte lungă, dar unele femei au...

Poveştile bazate pe transformări spectaculoase şi pierderi masive de kilograme au avut întotdeauna succes la public. Există câteva cazuri cu...

Uiţi adesea numele colegilor de birou, cauţi mereu ochelarii sau cheile? Fără îndoială, memoria îţi joacă feste. Iată 4 trucuri...

Cori Grămescu a lansat, în premieră, cel mai cuprinzător set de antrenamente menit să remodeleze trupul femeilor din România şi,...

Robert Dinescu, antrenor personal la World Class, îţi spune ce ai de făcut ca antrenamentul tău să dea rezultate optime....

Din păcate, nu toate ne-am născut perfecte. De fapt, nimeni nu e perfect. Dacă ai forme, şi se pare că...