dieta

Silueta este, deja, o obsesie în zilele noastre. Toată lumea îşi doreşte să arate bine, să fie slabă şi, implicit,...

Cauţi regimul alimentar ideal? Nu trebuie să cauţi prea departe. Ajunge să mergi la piaţă și să cumperi legume și...

Poţi să arăţi mai bine pe plajă, de 1 mai, dacă începi să te pregăteşti de pe acum. Iată ce...

Echilibrul şi satisfacţia unei vieţi sănătoase ţin întotdeauna de mai mulţi factori. Redactorii revistei JOY au stat de vorbă cu...

Când îţi dai seama că lucrurile nu sunt tocmai ok în viaţa ta… alimentară. Te gândeşti tot timpul la dietă,...

Nicoleta Luciu şi Pepe au fost fără doar şi poate capete de afiş în săptămâna care s-a încheiat. Nicoleta Luciu...

Nunta Nicoletei Luciu, anunţată din scurt, a reuşit să umbrească parcă botezul tripleţilor prezentat luni bune cu surle şi trâmbite,...

După şapte ani de relaţie, două sarcini, patru copii şi 40 de kilogram în minus, Nicoleta Luciu s-a decis să-i...

Poate că ai mai auzit vorbindu-se despre ele până acum, poate că nu, dar alimentele care ard grăsimi chiar există....

Marilyn Monroe, Audrey Hepburn sau Greta Garbo nu auziseră probabil de anorexie. Dar se menţineau în formă prin sport şi...

Antrenoarea de fitness care acum câţiva ani avea nu mai puţin de 100 de kilograme, Cori Grămescu, a pus la...

Probleme mari zilele acestea în rândul femeilor. După desfrâul alimentar din perioada sărbătorilor a venit vremea regretelor. Pentru multe dintre...

Jennifer Hudson a fost surprinsă zilele trecute pe platoul de filmare al unei noi reclame. În haine sport, ea pare...

După câteva zile în care ai gustat din toate bunătăţile tradiţionale, cu siguranţă simţi nevoia să-ţi curăţi organismul. După detoxifiere...

Faptul că suntem o generaţie de oameni stresaţi nu mai este o surpriză pentru nimeni. Suntem mereu pe fugă, mereu...

Medicul Oana Cuzino are, categoric, toate datele necesare ca să o vindece şi să o întreţină pe vedeta Oana Cuzino....

Ultimele studii arată că mai bine de trei sferturi dintre femei se confruntă cu forme mai superficiale sau mai serioase...

Jennifer Lopez sau Heidi Klum sunt două dintre vedetele care au urmat principiile dietei despre care vom discuta astăzi. Este...

Așa cum spaţiul în care locuiești are nevoie la început de primăvară de o curăţenie generală, acelaşi lucru îl resimte...

Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Doctor Oz îţi propune un plan în 4 paşi foarte simpli care te ajută...

De ce te îngraşi mai mult pe şolduri sau în partea superioară? Fiecare femeie are propria sa morfologie. Prin urmare,...

La modul general nu putem vorbi despre o dietă în funcţie de zodie, însă putem discuta despre predispoziţia către anumite...

Fiecare femeie mizează pe anumite trucuri sau diete atunci când încearcă să slăbească. Află cum procedează cititoarele unica.ro şi, mai...

Ca să nu mai fii nevoită să ghiceşti care alimente ţi se potrivesc şi care nu, dr. Oz îţi recomandă...

Dr. Oz ştie că e greu să ţii o cură de slăbire când ai atâtea tentaţii în jur. Ca să...

Nu mai mănânci carne? Minunat! Însă cartofii prăjiţi şi torturile de ciocolată continuă să-ţi ameninţe silueta Sunt liste nenumărate cu...

Dai vina pe metabolismul lent pentru kilogramele în plus? S-ar putea să fie adevărat, numai că el încetineşte din cauza...

Nutriţioniştii de la Hollywood dezvăluie ce poţi face ca să arăţi mai slabă, pe ultima sută de metri înainte de...

Aud din ce în ce mai des: „Am o dietă bazată pe fructe“. Este oare sănătos să înlocuieşti grupe alimentare...

Nu te mai surprinde dacă auzi că o vedetă a reuşit să slăbească peste noapte. Multe au făcut-o deja. Însă...

Chiar dacă te numeri printre norocoasele care pot mânca orice şi oricând, fără să te îngraşi, trebuie să ţii cont...

În orice împrejurare, dacă vrei să slăbeşti, nu mânca dulciuri şi grăsimi nesănătoase. Mănâncă legume, carne, lactate naturale şi fructe....

Prea multe pofte ignorate te fac să te simţi frustrată şi să renunţi la dietă. Află de la dr. Oz...

Mănâncă legume şi fructe proaspete, bogate în minerale şi vitamine, dar sărace în calorii, care te vor ajuta să fii...

Super eficientă şi super simplă, dieta dr. Oz este uşor de ţinut şi foarte sănătoasă. Iată ce recomandă faimosul doctor...

Simţi că foamea îţi dă ghes de mai multe ori pe zi şi cazi pradă tentaţiilor care îngraşă? Atunci ai...

Mănâncă în fiecare zi o delicioasă supă de legume.   PIERZI 2 kg în 3 zile Am ţinut această dietă...

Chiar dacă ţii cură de slăbire şi faci sport, anumite zone-problemă răspund mai greu. Iată cum poţi să scapi de...

Avem nevoie de o diversitate de alimente în dieta de zi cu zi, iar oferta fiecărui sezon vine în întâmpinarea...

În România, nu există Sărbători fără mese bogate. Află de la Cori Grămescu cum poţi să te bucuri de mâncare...