dieta

Un cercetător englez a reuşit să inventeze ciocolata cu 50% mai puţine grăsimi. Află cu ce a înlocuit chimistul untul...

Nu este niciodată prea târziu sau prea devreme pentru a adopta un stil de viaţă anti-îmbătrânire. Iată ce dietă trebuie...

Dacă vrei să îţi păstrezi tonusul muscular şi să dai jos numai surplusul de grăsime, îţi propunem o dietă la...

Ai auzit aceste sfaturi de atâtea ori încât sigur aia juns să le crezi. Ei bine, nu e necesar să...

Deliciile culinare sunt una dintre cele mai mari plăceri ale vieţii, iar în vacanţă parcă sunt atât de ispititoare că...

Descoperă remediile cele mai eficiente şi mai rapide pentru înlăturarea aspectului de coajă de portocală al pielii. Vara a sosit,...

Prepară-ţi acest cocktail delicios şi răcoritor care arde grăsimile mai repede decât orice. Ingredientele speciale stimulează organismul să ardă grăsimile...

„Trebuie să învăţăm să cumpărăm alimente sănătoase pentru a găti preparate sănătoase”, spune prof. dr. Mencinicopschi. Descoperă ce alte sfaturi...

Dacă ai urmărit Jocurile Olimpice 2012, sigur ai observat că toţi sportivii arată extraordinar. Scapă şi tu de kilogramele în...

Dieta cu pepene roşu durează o săptămână, are rezultate sigure şi este excelentă pentru perioada verii, pentru că este foarte...

În orice dietă, unul dintre cele mai grele teste este atunci când ieşi în oraş. Ce consumi atunci? Că doar...

O altă reţetă numai bună pentru adepţii dietelor raw-vegan, dar cu sonoritate de reţetă românească tradiţională. Ce poate fi mai...

Deşi sushi nu este, în sine, o mâncare foarte gătită şi procesată la temperaturi înalte, asta nu înseamnă că nu...

Că mergi la ştrand, piscină sau la mare, o zi la plajă e plină de tentaţii care îţi pot da...

Poţi să ai un tonus excelent şi o talie mai subţire dacă mănânci alimente uşor de digerat, în mare măsură...

Multe persoane au falsa impresie că alimentaţia bogată în salate garantează scăderea numărului de kilograme. Medicul specialist explică diferenţele dintre...

Ai început o mulţime de diete şi nu ai reuşit să ţii niciuna? Poate fi din cauza lipsei de somn....

Un studiu american a descoperit care sunt cele mai importante trei reguli în cura de slăbire. Studiul desfăşurat timp de...

Se spune că eşti ceea ce mănânci, dar nu trebuie să exagerezi cu superstiţiile. Este absurd să renunţi la ciocolată...

În ciuda a ceea ce îţi promit unele diete, nu poţi slăbi dacă mănânci porţii uriaşe. Iată ce poţi face...

Un cheesecake delicios şi sănătos, din ingrediente naturale şi fără chimicale este cea mai bună alegere a verii. Iată cum...

Foamea e principalul motiv pentru care multe diete dau greş. Vezi cum poţi să slăbeşti cu dieta Pritikin fără să...

Ca să obţii un abdomen plat ai nevoie doar de câteva sfaturi practice. Puţin sport, atenţie la mâncare şi gata....

Iată încă o dovadă în plus că suntem ceea ce mâncăm. Te-ai întrebat vreodată de ce sunt oamenii bolnavi, deşi...

Poţi să dai jos kilogramele în plus fără să te înfometezi. Stabileşte-ţi un program, nu sări peste mese şi vei...

Când mi s-a spus prima dată că pentru a slăbi trebuie să mănânc grăsimi naturale am crezut că nu aud...

Flo Rida este pur şi simplu impresionat de Rihanna, iar pentru a-i aduce un omagiu cântăreţei din Barbados el a...

O pierdere în greutate de numai 5 kilograme poate avea efecte benefice pe care nici nu le bănuieşti. Te simţi...

Deşi nu este vorba propriu-zis de o dietă, ci mai degrabă de o serie de trucuri utile pentru ars calorii...

48% DINTRE ADOLESCENȚI CRED CĂ ACNEEA LE AFECTEAZĂ VIAŢA DE ZI CU ZI. Studii recente arată că tinerii care suferă...

Îţi propunem să încerci o dietă care dă rezultate rapide, iar meniul te va încânta. Conţine carne, lactate, brânzeturi, cereale...

Se spune că vara slăbeşti cel mai uşor fiindcă transpiri mult şi poţi mânca fructe. De fapt, nu e chiar...

Ce ar trebui să alegi din supermarket când ţii dietă? Cum să eviţi rafturile cu napolitane, ciocolată, îngheţată sau produse...

Dacă vrei să slăbeşti rapid înainte de concediu, dieta pe care ţi-o propunem te poate ajuta în mod real. Într-un...

Când spunem cele mai bune fructe, ne gândim în primul rând la cele care conţin vitamine din belşug, cu numeroase...

Despre lapte, brânză şi iaurt circulă numeroase mituri referitoare la conţinutul lor şi despre cât sunt de recomandate pentru siluetă....

Pielea arămie se poartă ca o bijuterie. Ai grijă de sănătatea ei, bronzează-te fără să te arzi şi vei avea...

Așteptat cu nerăbdare, după luni lungi de iarnă, acum chiar își face simțită prezența. Iar pielea oferă dovezi de necontestat....

Descoperă remediile cele mai eficiente şi mai rapide pentru înlăturarea aspectului de coajă de portocală al pielii. Vara a sosit,...

Începi în fiecare zi de luni o nouă dietă? Ei bine, cea pe care o vei începe mâine va fi...