dieta

Dieta mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, măsline şi peşte, este importantă pentru sănătatea cardiovasculară dar şi pentru sănătatea mentală....

Dacă nu eşti frumoasă nu eşti divă şi dacă nu eşti divă nu eşti frumoasă. Parcă aceasta este deviza după...

Într-o eră a alimentelor foarte procesate şi a „E”-urilor, tot mai multe persoane aleg să adopte o dietă vegetariană, în...

De cele mai multe ori o persoană atunci când îşi doreşte să slăbească preferă să nu mănânce nimic atât inainte...

Alege sucurile naturale pline de savoare, perfecte pentru o vară călduroasă! Sunt foarte bune pentru sănătatea ta, îţi dau energie,...

Dieta cu proteine te ajută să slăbeşti fără să-ţi afecteze musculatura şi tonusul. Urmează dieta noastră şi vei vedea că...

Ceea ce îi poate dărui cuiva silueta ideală, pe tine te poate îngrășa. Nu face ce fac alții. Fiecare om...

Suntem din ce în ce mai preocupate de aspectul nostru fizic și chiar tindem să exagerăm uneori cu criticile. Suntem...

Oamenii fericiți prezintă un risc mai mare de a se îngrășa spre deosebire de cei triști. 75% dintre oameni sunt...

Victoria Beckham este etalon de stil şi eleganţă, invidiată pentru formele ei de model. Dar se pare că fosta Posh...

Dacă te pregăteşti să mergi la plajă, dar nu eşti mulţumită de corpul tău, două zile sunt de ajuns ca...

Vara este momentul în care toată lumea vrea să scape de kilogramele în plus. Cum criza economică nu ne-a părăsit...

Cea mai sănătoasă dietă este în sfârşit disponibilă oricui. Nu trebuie decât puţină voinţă, dorinţa de a scăpa de kilograme...

De cele mai multe ori, pentru a avea silueta ideală, reprezentantele sexului frumos investesc enorm în proceduri de înfrumuseţare, ori...

Fie că urmezi o dietă, fie că încerci să-ţi ţii în frâu kilogramele, sunt momente în care nimic nu poate...

Conform unei vechi zicale româneşti, „cea mai bună legumă e porcu’”. Chiar aşa să fie? Nutriţionistul Gabriela Man ne-a explicat...

Vrei să ai un corp de invidiat? Iată ce trebuie să faci. Ne place să fim în centrul atenției, admirate...

Porumbul fiert ne aduce aminte de copilărie, ne face meniul de seară mai uşor şi rapid de pregătit şi ne...

O dietă de o zi nu te poate ajuta să slăbeşti miraculos, dar te poate ajuta să ai un abdomen...

A venit vara, iar vedetele au intrat şi ele în vacanţă. Petrec pe plajele lumii, din Malibu până în Ibiza,...

Ozana Barabancea a demonstrat încă odată că formele plinuţe pot fi sexy şi…curajoase. Vedeta a apărut în costum de baie...

Mariah Carey este vedeta supremă şi toată lumea ştie că adoră culoarea roz! Iar când vine vorba de dietă, Mariah...

Aceasta este deviza după care trăieşte Nicoleta Luciu, vedeta din România cu cel mai puternic mesaj legat de întreţinere, slăbit,...

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să...

Una dintre cele mai mari probleme pe care le întâmpini atunci când vrei să slăbeşti şi să renunţi la sedentarism...

Designerul Mirela Stelea se numără printre promotorii unui stil de viaţă sănătos, face sport însă recunoaşte că și recurge la...

Înrudite cu varza, broccoli sau conopida, guliile sunt mai puţin populare la noi. Cu toate astea, nu sunt cu nimic...

Pentru o greutate normală, sănătate maximă şi o viaţa cât mai lunga, specialistul portughez în nutriţie dr. Miguel Casimiro are...

Prezentatoarea știrilor de dimineață din weekend de la Antena 3 le aduce din nou o veste bună tuturor doamnelor și...

Dieta cu pepene verde te ajută să slăbeşti 4 kg în 10 zile! Vrei să mai pierzi câteva kilograme, dar...

Fie că sărbătoriţi vreo rudă cu numele sfânt de Petru, Pavel, Paul, Petronela, Paula sau alte variante, fie că pur...

Una dintre cele mai provocări și-a găsit rezolvarea prin dieta doctorului Andrei Laslău. Acesta i-a împărtășit știristei Ela Crăciun cum...

Florin Neby s-a pliat dorinţelor voastre şi a realizat un material video cu exerciţii de slăbit simple, pe care le...

Iaurtul natural este delicios, sănătos şi plin de fermenţi activi care ne protejeajă de multe boli. Pe lângă aportul mare...

Chiar dacă nu e periculoasă, candidoza vaginală este enervantă şi foarte frecventă – trei din patru femei au cel puţin...

Cele mai multe persoane vor o scădere rapidă în greutate, dar în acelaşi timp fără ca efectele slabirii (iar aici...

Ne ajută să ţinem răceala la distanţă, să scăpăm de kilogramele în plus, dar și să redăm strălucirea tenului. Pentru...

Sunt celebre, admirate, bogate și frumoase – totuși, aceste vedete au nevoie de cu totul altceva pentru a fi fericite...

Tu ştii să alegi îngheţata pentru dietă? Ce mare diferenţă poate fi între cutare şi cutare tip de îngheţată? Nu-s...

Florin Neby nu este doar expert în sport, ci şi în alimentaţie! Antrenorul vă propune 3 reţete delicioase, slab calorice,...