:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/cori-gramescu-grasime.jpg)
Grăsimea de pe abdomen, cunoscută sub numele de grăsime viscerală, este extrem de nesănătoasă și poate fi un semnal serios...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/01/cori-gramescu-78-1.jpg)
Problema kilogramelor în plus a devenit apăsătoare pentru tot mai mulți dintre noi. Stilul de viață pe care îl ducem,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/12/cori-gramescu-sarbatori-8.jpg)
În perioada sărbătorilor, românii se împrietenesc cu excesele. Masa cu produse tradiționale se transformă într-un adevărat festin, se mănâncă mult,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/12/cori-gramescu-78.jpg)
Postul, o perioadă de liniște și întrospecție, dar și de reguli alimentare bine stabilite, ne aduce, de multe ori, și...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/11/cori-gramescu-dietai.jpg)
Cori Grămescu face o analiză succintă a celor mai importante diete: Dukan, Mediteraneană sau Rina. De multe ori, planul alimentar...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/11/cori-gramescu-post.jpg)
Cori Grămescu spune că postul intermitent, care și-a făcut loc în viața multora dintre noi, nu trebuie adoptat de femeile...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/11/cori-gramescu25.jpg)
Cori Grămescu îți explică unde greșești și ce poți remedia dacă își dorești să câștigi pariul cu kilogramele și să...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/10/cori-gramescu-despre-tulburari.jpg)
Deși există multe tipuri de tulburări de alimentație, trei dintre acestea sunt cele mai cunoscute și au cele mai grave...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/09/cori-gramescu-despre-mancatul-pe-fond-de-stres.jpg)
Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates, explică de ce mâncăm atunci când suntem stresați, cum ne afectează alimentația emoțională...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/07/cori-despre-celulita.jpg)
Ai celulită și tot ce faci pare să nu fie de ajutor pentru a o combate? Cori Grămescu spune că...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/07/mancare-vacanta-cori-gramescu.jpg)
Vrei să nu te îngrași în vacanță? Cori Grămescu are soluția pentru tine! În vacanțele de vară descoperim locuri de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2023/07/dieta-cori-gramescu.jpg)
Te pregătești de concediu, dar nu ai slăbit atât cât ți-ai fi dorit și asta te stresează? Cori Grămescu are...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2022/01/144780784_s.jpg)
Suntem la început de ani și, probabil, mulți dintre noi ne-am propus ca în noul an să adopte obiceiuri mai...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2014/07/foto_cori_principal_2.jpg)
”O cură de slăbire nu trebuie să fie o pedeapsă, iar pentru a ne asigura de succesul programului nostru de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/05/fitness_09.jpg)
Chiar dacă vremea de afară nu se arată prea prietenoasă, vara se apropie cu paşi repezi. Cori Grămesc îţi spune...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/04/cori_gramescu_06.jpg)
Acest program de tonifiere pentru fese este util şi pentru coapse (atât partea exterioară, cât și cea interioară). Se lucrează...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/04/supa_cori_gramescu.jpg)
Cori Grămescu ne propune pe pagina ei de Facebook o nouă reţetă sănătoasă şi dietetică de post: cremă de morcov...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/04/cori_gramescu_05.jpg)
Cori Grămescu şi-a făcut un obicei de a posta pe Facebook imagini cu mesele ei de post. Evident, toate preparatele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/02/Cori_Gramescu_01.jpg)
În primăvara anului 2013, Cori Grămescu lansează cel de-al doilea modul de Ultimate Pilates. Aceasta nouă metodă este destinată clienților...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/01/viata_sanatoasa_01.jpg)
Fie că eşti clasa a 12-a, în perioada BAC-ului sau la facultate, în sesiune, este absolut normal să nu vrei...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/01/centru_pregatire.jpg)
Pentru că obiectivul nostru este să fim un sprijin real atât copiilor cât și părinților, în luna ianuarie 2013 vom...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2013/01/educational.jpg)
Când vine vorba de educaţie, găsim oferte la tot pasul. Fie avem de-a face cu programe, concursuri, târguri destinate elevilor...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/12/cori_07.jpg)
Nuci, migdale, alune de pădure, caju, nuci braziliene, nuci macadamia, nuci pecan, semințe de in, semințe de dovleac, semințe de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/12/LadyFITapp.jpg)
Lansarea aplicaţiei de smartphone și tabletă “LadyFIT Gym app” a avut loc luni, 10 decembrie, la Hotel Intercontinental. Compatibilă cu...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/10/cori_gramescu_04.jpg)
Cam toate persoanele pe care le cunosc au făcut balet când erau mici. Aşa era moda, ne dădeau mamele la...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/09/cori_flash.jpg)
BeamFIT se referă la exerciţii executate cu ajutorul beam-ului, o bară din burete special creată pentru a creşte concentrarea asupra...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/09/CORI_TAE_BO_1.jpg)
Una dintre cele mai solicitante tehnici de antrenament este TaeBo, o combinaţie de arte marţiale, aerobic, box şi paşi de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/09/Cori_Gramescu.jpg)
Un abdomen ferm, bine definit este un scop pentru multe din femeile care fac sport în mod regulat. Deloc întâmplător,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/09/Cori-Gramescu-Kite.jpg)
Cori Grămescu împărtăşeşte aceeaşi pasiune ca şi cuplul Dani Oţil – Mihaela Rădulescu. Celebra antrenoare de fitness şi-a petrecut ultimele...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/08/Cori_flash.jpg)
Vacanţele reprezintă de multe ori ocazia să uităm de diete şi de mersul la sală şi să ne răsfăţăm cu...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/08/pastile_slabit_01.jpg)
De câte ori nu ai primit emailuri care aveau ca subiect ceva de genul “Incredibil! Mănânci ce vrei şi slăbeşti...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/08/celulita_ciocolata.jpg)
Aspectul de „coajă de portocală” al pielii este cel mai des întâlnită problemă a noastră, a femeilor. Nu este asociată...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/08/Cori_Gramescu_2_02.jpg)
Cred că cea mai fericită zi de dietă din viaţa mea a fost când am descoperit produsele light. Cred că...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/08/Cori_3.jpg)
Coapsele şi fesele sunt punctul de interes atunci când mergeţi la plajă, purtaţi pantaloni scurţi sau fuste vaporoase de vară....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/08/flash_cori_01.jpg)
“Bere” ar răspunde mulţi 🙂 Glumesc. Pentru că suntem 70% apă, este foarte important să bem minimum 2L de apă...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/07/dieta_11.jpg)
În orice dietă, unul dintre cele mai grele teste este atunci când ieşi în oraş. Ce consumi atunci? Că doar...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/07/Cori_Gramescu_DVD_3a.jpg)
Cori Grămescu, renumita antrenoare de fitness, care a ajutat peste 7000 de femei să slăbească, a realizat o listă a...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/07/DSC06515_flash.jpg)
Petreci ore întregi pe scaun, în fața computerului. Sedentarismul a început să-și spună cuvântul. Te doare spatele, nu mai ai...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/07/Cori_Gramescu_2_01.jpg)
În anotimpul cel mai călduros, toată lumea vrea să arate bine pe plajă. Și cum cu o floare nu se...
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2012/07/Cori_Gramescu_2_02.JPG)
Cori Grămescu, renumita antrenoare de fitness, care a ajutat peste 7000 de femei să slăbească, oferă câteva sfaturi care, odata...
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_b02c2a0c4fdf6f9f7bc4f94f63b303d8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_8c4542b0d5a87d196bfc102361e2306a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/shiloh-jolie-si-angelina.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/andra-gogan-intr-o-rochie-mini-de-150-de-lei-la-premiera-filmului-gladiatorul-2-din-los-angeles.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/bahmuteanu-65-8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/iulia-albu-si-mike.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/printul-harry-si-a-facut-un-tatuaj-pe-gat.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/imagini-noi-din-casa-in-care-locuiesc-elwira-si-mihai-petre.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/alina-petre-a-obtinut-un-ordin-de-protectie-impotriva-lui-bogdan-vasiliu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/denzel.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/adriana-bahmuteanu-si-copiii-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cher-a-dezvaluit-ca-a-facut-intrerupere-de-sarcina-la-inceputul-casniciei-cu-gregg-allman.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/ellen-degeneres-si-portia-de-rossi-s-au-mutat-in-anglia.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/pepe-3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/adriana-bahmuteanu-12.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/motivul-pentru-care-vlad-gherman-si-oana-mosneagu-au-disparut-din-mediul-online.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/bianca-dragusanu-primele-declaratii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cand-vor-face-culita-sterp-si-daniela-iliescu-nunta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/claudia-patrascanu-si-gabi-badalau.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/dennis-bryon-si-colin-smiley-petersen-de-la-beegees-au-murit.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/honorius-prigoana-si-adriana-bahmuteanu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/camelia-enciu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/adriana-bahmuteanu-prima-reactie-dupa-ce-copiii-ei-au-fost-luati-de-protectia-copilului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/gabi-badalau-amenintat-cu-un-ciob-de-sticla-de-bianca-dragusanu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cover-art-doinita-oancea-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cristina-siscanu-petra.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/angela-similea-lectie-de-stil-la-78-de-ani.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/prigoana-1-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cristina-spatar-implicata-intr-un-accident-rutier.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cum-a-inceput-povestea-de-dragoste-dintre-alina-puscas-si-mihai-stoenescu.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/adriana-bahmuteanu-3-1-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/loredana-groza-in-tinute-haute-couture-pe-scena-salii-palatului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/restaurantul-lui-ristei.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cele-mai-frumoase-tinute-de-la-gala-elle-2024-women-in-hollywood.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/ioana-ginghina-post.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/adriana-bahmuteanu-2-6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/andrei-banuta-i-a-facut-o-farsa-andrei-maruta-in-direct.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/igor-si-andreea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/bahmuteanu-si-flora.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/diana-bulimar-si-radu-dumitrache-despre-clipa-in-care-s-au-cunoscut.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/oana-florea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/babasha-va-fi-tata.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_0c18117798aa74ba4c862675ddb4c566.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_d85bbaa41541cc5308b3290a29479c72.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/bani.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-22-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/cum-se-comporta-zodiile-in-avion.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-21-noiembrie-2024.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/zodii.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-20-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-19-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-18-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/17-noiembrie-2024-horoscop.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-16-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-saptamanal-18-24-noiembrie-2024.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/zodii-noiembrie.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-15-noiembrie-2024.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-14-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-13-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-12-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/voropchievici.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-11-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-10-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-9-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-saptamanal-11-17-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-8-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscopul-lunii-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-7-noiembrie-2024.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/zodii-retrograd.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/trei-zodii-care-isi-gasesc-adevarata-fericire-in-noiembrie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-6-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-5-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-4-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-3-noiembrie-2024.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/zodii-despartire.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-2-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-saptamanal-4-10-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-noiembrie-2024-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/horoscop-1-noiembrie-2024.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/zodii-6.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/horoscop-31-octombrie-2024.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/zodii-3.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/horoscop-30-octombrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/10/horoscop-29-octombrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_5feac56f2408518e39f71b7e0811e343.jpg)