complex vitamine

Complexul de vitamine B are un rol important în dezvoltarea şi funcţionarea corectă a muşchilor şi sistemului nervos. O alimentaţie...

Afinele sunt pline de vitamine şi antioxidanţi naturali, dar au şi alte efecte benefice asupra organismului. Află cum te ajută...

Plămânii tăi sunt nişte organe foarte importante, fără de care nu ai putea trăi. Vezi ce să mănânci ca să...

Foarte mutle super alimente aşteaptă pe rafturi să fie luate în coş şi multă lume uită cât sunt de sănătoase....

Suplimentele cu vitamine ar putea fi inutile pentru majoritatea oamenilor, iar unele dintre acestea pot implica riscuri mortale pentru femeile...

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

Află care sunt vitaminele şi mineralele necesare oaselor, în ce alimente se găseşte fiecare şi ce doză trebuie să iei...

Cu toții asistăm în ultima perioadă la o tendință de schimbare a stilului de viață cauzată de urbanizare, caracterizată prin...

O serie de bacterii din categoria stafilococilor, care provoacă infecţii majore, ar putea fi distruse cu ajutorul vitaminei B3, se...

De la bebeluşi şi până la adolescenţi, cu toţii au nevoie de vitamine şi minerale. În mod normal, alimentaţia ar...

Da, sunt importante pentru buna funcționare a organismului. Da, ajută la dezvoltarea optimă a copiilor. Și da, carențele lor ne...

Din cauza stilului de viaţă alert şi agresiv pentru retina noastră, avem din ce în ce mai multe probleme cu...

Cu abundenţa de vitamine, minerale şi elixire 100% naturale, nici nu mai ştii de ce ai sau nu nevoie pentru...

Cu siguranţă ai auzit că antioxidanţii te pot apăra de atacul radicalilor liberi şi implicit de cancer, dar nu prea...

Vitaminele, esenţiale pentru un corp sănătos, ar trebui să vină din dietă. Din păcate, alimentaţia de astăzi e săracă în...