calciu alimente

Dieta cu calciu: Slăbeşte 5 kilograme cu dieta pe bază de lactate
Dietă şi slăbire

Dieta cu calciu: Slăbeşte 5 kilograme cu dieta pe bază de lactate

Una dintre marile probleme cu care ne confruntăm atunci când vrem să ţinem o dietă este că nu ştim sigur...

De ce e important calciul în alimentaţia ta
Sănătate

De ce e important calciul în alimentaţia ta

Calciul este al cincilea element ca pondere în organism, de unde şi nevoia constantă pentru acest mineral, în special pentru...

REŢETE DE SEZON: Meniu complet cu urzici, de la aperitiv la desert
Culinar

REŢETE DE SEZON: Meniu complet cu urzici, de la aperitiv la desert

Urzicile au apărut deja în pieţe şi poate că v-aţi săturat de mâncarea de urzici clasică şi doriţi reţete noi,...

DESERT: Prăjitură cu smochine, curmale şi kiwi pentru menopauză
Culinar

DESERT: Prăjitură cu smochine, curmale şi kiwi pentru menopauză

Menopauza este o perioadă destul de neplăcută pentru multe femei şi cel mai mare risc este acela al dezvoltării osteoporozei....

Dietă: Calciul te ajută să slăbeşti!
Sănătate

Dietă: Calciul te ajută să slăbeşti!

O metodă de a evita dietele şi de a scăpa în acelaşi timp de kilogramele în plus este să consumi...

Sănătate: Calciul, inamicul obezităţii?
Sănătate

Sănătate: Calciul, inamicul obezităţii?

Ajută la întărirea oaselor, ameliorează sindromul premenstrual şi, se pare, stimulează arderea grăsimilor. Se ştie deja, calciul este unul dintre...

Sănătate: Care este, de fapt, adevărul despre lapte
Sănătate

Sănătate: Care este, de fapt, adevărul despre lapte

La orice problemă legată de calciul din organism, răspunsul bine cunoscut este: mănâncă lactate. Dar cercetătorii specializaţi în osteoporoză ne...

Totul despre calciu şi prevenirea osteoporozei
Sănătate

Totul despre calciu şi prevenirea osteoporozei

Osteoporoza se poate preveni, ne-au amintit specialiştii în sănătate cu ocazia zilei de 20 octombrie, Ziua Mondială a Osteoporozei. Sfaturile...

buton