Dacă ai probleme cu colsterolul şi nu mai ştii ce să faci ca să reduci nivelul grăsimilor din sânge, poţi...
Expresia „Eşti ceea ce mănânci” contează în atât de multe privinţe, iar una dintre acestea este felul în care ne...
Multe alimente grase nu sunt rele pentru sănătatea ta. Grăsimea poate fi şi bună şi sănătoasă, în anumite condiţii. Vezi...
Pentru cafeaua preferată ai timp zilnic, pentru cumpărături, săptămânal, pentru prieteni, periodic. Dar, pentru inima ta şi a celor dragi,...
Iată o reţetă de desert delicios care ajută la scăderea colesterolului cu ajutorul fructelor şi nucilor. Învaţă şi tu să...
Mmm, sarmale! Piftie! Cozonac! O data pe an e Craciunul, când poftim la masa, cu bratele larg deschise, un oaspete...
Până acum câţiva ani, orice doctor îţi spunea că trebuie să eviţi ouăle dacă ai colesterolul mare. Apoi, studiile au...
Te străduiești să slăbești și parcă nimic nu merge? Crezi că doar fără să mănânci nimic poţi reuși? Total greșit,...
Învaţă să mănânci în avantajul tău! Medicul nutriţionist îţi indică cele mai bune alimente cu ajutorul cărora îţi poţi pregăti...
În nici un caz nu elimini toate materiile grase din alimentaţie. Păstrează o dietă echilibrată şi diversificată De fapt, există ...
În septembrie, Luna Inimii, îţi poţi face gratuit testul pentru colesterol, un prim indicator privind sănătatea cardiovasculară, pentru a afla...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!