5 tabieturi de frumuseţe pe care ar trebui să le ai şi tu

Dacă vrei să ai o piele tânără şi frumoasă mai mult timp şi să arăţi bine în fiecare zi, ar trebui să-ţi formezi unele tabieturi de frumuseţe. Vezi ce ar trebui să faci în fiecare dimineaţă!

Foloseşte un ser cu antioxidanţi

Antioxidanţii precum vitaminele C şi E îţi protejează pielea de radicalii liberi care o îmbătrânesc – mai exact, îţi protejează pielea de radiaţiile UV, de poluare şi alţi factori stresanţi.

Nu uita de crema cu protecţie solară

Ai nevoie de protecţie solară chiar şi când e înnorat afara şi chiar şi când e sezonul rece. Nu te baza doar pe factorul de protecţie din fondul de ten sau altă cremă de zi, ci mai bine foloseşti o cremă doar pentru protecţie. Însă ai grijă, înainte s-o cumperi testează dacă se combină armonios cu produsele de machiaj.

Bea apă în fiecare dimineaţă

Dacă te deshidratezi, pe lângă faptul că pielea va îmbătrâni mai mai uşor, nu te simţi nici bine. Aşadar, cum te trezeşti, bea un pahar mare de apă!

Momentul care i-a schimbat destinul Oanei Roman. Avea 13 ani când s-a întâmplat! 'M-am îngrăşat 25 de kg în 2-3 luni'

Recomandarea zilei

Bea ceai verde

Dacă ai nevoie de ceva care să te trezească dimineaţa, renunţă la cafea şi înlocuieşte-o cu ceai verde. Este bogat în antioxidanţi care încetinesc distrugerea celulelor.

Mănâncă proteine

Iaurtul grecesc sau ouăle fac un mic dejun sănătos. În plus, dacă mănânci multe proteine de dimineaţă te vei simţi sătulă mai mult timp pe parcursul zilei şi vei putea chiar să slăbeşti astfel.

Zodia căreia i s-ar putea schimba viața în decembrie! Mihai Voropchievici a făcut un anunț neașteptat! Cine sunt NOROCOȘII zodiacului

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

„Voi face un post de trei zile cu apă drept recunoștință”. Anamaria Gavrilă, preşedinta POT, primele declarații

Fanatik

Alegeri parlamentare 2024 – rezultate finale. Date oficiale BEC, din 75% din secţii! Scor PSD şi PNL, rezultate AUR, USR, voturi SOS şi POT

GSP.ro

Sondaj | Am întrebat 100 de cetățeni maghiari: „Care e primul nume de sportiv român care vă trece prin minte?”. 60 au oferit același răspuns

Urmărește-ne pe Google News