Fiecare persoană are un metabolism propriu, în unele cazuri, acesta este mai leneş, şi astfel tendinţa spre obezitate este mult mai mare. În funcţie de caracteristicile zodiei, poţi să ţii sau nu o dietă până la capăt şi să obţii silueta dorită, însă, înainte de a o începe, trebuie să te încarci cu multă voinţă şi să-ţi doreşti să urmezi un regim pentru tine şi pentru sănătatea ta, nu pentru a-i mulţumi pe cei din jurul tău.
În rândurile de mai jos, vei găsi o minidietă pentru fiecare zodie în parte, care trebuie urmată cu stricteţe timp de 12 zile; secretul constă în a mânca acelaşi lucru, în porţii mici, pe parcursul întregii perioade şi la ore fixe. Atenţie, când în meniul respectiv se menţionează grătar, asta nu înseamnă 5 porţii de carne, ci una singură.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro