Renunță la fumat ca să nu mai sforăi

.

Sforăit – respirație zgomotoasă în timpul somnului. Este o problemă comună pentru oamenii de toate vârstele și de ambele sexe, iar aceasta afecteaza aproximativ 90 de milioane de adulți americani.

Sforăitului poate apărea în fiecare noapte sau la anumite intervale. Persoanele cele mai expuse riscului sunt de sex masculin și cei care sunt supraponderali, dar sforăitul este o problemă de ambele sexe, deși este posibil ca femeile să nu audă această plângere la fel de frecvent ca și bărbații. Sforăitul, de obicei, se agreavează odată cu vârsta. Acesta poate provoca întreruperea propriul somn, cât și somnul partenerului de pat sau cameră. si somnul patul-partenerului. Aceasta poate duce la un somn fragmentat si neodihnitor, persoana respectivă trezindu-se obosită și somnoroasă. Cele mai frecvente efecte adverse asupra sănătății ale sforăitului sunt disfuncție în timpul zilei și boli de inimă. Aproximativ jumătate din persoanele care sforăie tare au apnee obstructivă de somn.

Citește mai departe în Dicționarul medical

    
Vedete din Romania Vedete internationale