Nenumărate studii ştiinţifice au concluzionat că strugurii conţin cantităţi foarte mari de antioxidanţi, printre care se numără resveratrolul şi flavonoidele. Aşadar, dacă vrei să ai o inimă sănătoasă şi tânără, mănâncă struguri!
Strugurii sunt printre cele mai sănătoase fructe. Soiurile negre sunt mai bogate în substanţe benefice, dar şi cele albe sunt surse bune de antioxidanţi – ”agenţii” care neutralizează radicalii liberi eliberaţi în urma reacţiilor chimice care au loc în organism, dar şi pe cei rezultaţi din interacţiunea cu factorii poluanţi din mediu.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro