În urma studiilor făcute, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că organismul nostru are nevoie de cel puţin o săptămână pentru a se adapta la ora de vară. Pentru marea majoritate a oamenilor, ajustarea ceasului biologic se face rapid şi fără să le afecteze sănătatea. Pentru cei care suferă de depresie sau de probleme cardiace, lucrurile nu stau tocmai bine. Aceştia, spun cercetătorii, dezvoltă un risc mai mare de sinucidere, respectiv, atacuri de cord.
Creşte numărul internărilor
Schimbarea orei poate fi o cauză a creşterii numărului de internări în spitale. Aceste internări sunt mai numeroase şi toamna, când se revine la ora normală. Ar trebui totuşi ca cercetările să dovedească faptul că nu sunt şi alte cauze. Un studiu din 2008, realizat de cercetătorii din Australia, a relevat faptul că rata sinuciderilor în rândul bărbaţilor e mai mare la câteva săptămâni după trecerea la ora de vară, comparativ cu situaţia din restul anului.