MENIU  
Home > Știri > Dieta oamenilor ocupaţi. Poți slăbi două măsuri în 14 zile

Dieta oamenilor ocupaţi. Poți slăbi două măsuri în 14 zile

Dieta oamenilor ocupaţi. Poți slăbi două măsuri în 14 zile
Libertatea.ro
.
Eşti prinsă în vâltoarea sarcinilor cotidiene şi ai luat în greutate parcă peste noapte? Iată dieta oamenilor ocupați, cu un meniu sănătos şi variat, realizat cu ajutorul medicului specialist Gabriela Man. Poți slăbi două măsuri în 14 zile, fără să simţi senzaţia de foame.

Mic dejun (unic pentru fiecare zi a săptămânii): două felii pâine „Slăbeşti mâncând” prăjită (60-70 grame în total) sau 3 pesmeţi cu 24 la sută fibre + un măr/ un gref/ o felie groasă de două degete de pomelo/ 3 – 4 prune (proaspete sau uscate).

CItește continuarea pe Libertatea.ro.

Citește și...
Un american stabilit în România, uimit după ce a văzut ce primește fiul său de mâncare la grădiniță: “În SUA ar fi considerată mâncarea copilului sărac”
Simona Halep şi-a anunţat retragerea din tenis cu lacrimi în ochi! Pe cine dă vina, a spus-o fără ocolişuri
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Prietenul canibal al lui Nicolae Ceaușescu. Își spunea "președintele Soare”
Andreea Bănică, mesaj dur la adresa celor care o critică în online. "Ăștia care comentați, ciocul mic! Multe sunteți penibile, urâte la trup și suflet!" Artista a răbufnit
Laura Rossa a deschis primul boutique monobrand din România în cadrul galeriei The Grand Avenue 
Emoții mari pentru Anca Serea. Fiul cel mare, David, își face implant de păr: „Un pas semnificativ”. Tânărul de 22 de ani vrea să aibă părul bogat din nou
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
ȘOC! Irina Columbeanu NU mai arată așa. Doamne, ce și-a FĂCUT, a ajuns... FOTO

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Andreea Bănică, mesaj dur la adresa celor care o critică în online. "Ăștia care comentați, ciocul mic! Multe sunteți penibile, urâte la trup și suflet!" Artista a răbufnit
Andreea Bănică, mesaj dur la adresa celor care o critică în online. "Ăștia care comentați, ciocul mic! Multe sunteți penibile, urâte la trup și suflet!" Artista a răbufnit
Emoții mari pentru Anca Serea. Fiul cel mare, David, își face implant de păr: „Un pas semnificativ”. Tânărul de 22 de ani vrea să aibă părul bogat din nou
Emoții mari pentru Anca Serea. Fiul cel mare, David, își face implant de păr: „Un pas semnificativ”. Tânărul de 22 de ani vrea să aibă părul bogat din nou
Proiecte speciale
O destinație pentru fiecare anotimp
O destinație pentru fiecare anotimp
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Avantaje
A murit prea tânăr! L-ați văzut la “Românii au talent” și la “iUmor”, iar acum vestea morții lui a șocat pe toată lumea: “Doamne, nu cred...”
A murit prea tânăr! L-ați văzut la “Românii au talent” și la “iUmor”, iar acum vestea morții lui a șocat pe toată lumea: “Doamne, nu cred...”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui adolescentă. Sonia Piersic are deja 18 ani și seamănă mult cu mama ei: „Fiica mea este un geniu” , spune actorul
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui adolescentă. Sonia Piersic are deja 18 ani și seamănă mult cu mama ei: „Fiica mea este un geniu” , spune actorul
Elle
Ce vor să facă Emil Rengle și partenerul ei, Alejandro Fernandez, cu premiul de la Asia Express dacă îl vor câștiga: „Putem contribui la un viitor mai bun”
Ce vor să facă Emil Rengle și partenerul ei, Alejandro Fernandez, cu premiul de la Asia Express dacă îl vor câștiga: „Putem contribui la un viitor mai bun”
Adela Popescu, mărturisiri sincere după ce a postat pe social media imagini în costum de baie. A fost o premieră pentru vedetă: „Îmi era și rușine. Este pentru prima dată...”
Adela Popescu, mărturisiri sincere după ce a postat pe social media imagini în costum de baie. A fost o premieră pentru vedetă: „Îmi era și rușine. Este pentru prima dată...”
Kanye West, DERANJAT de atenția primită de Bianca Censori la petrecerea de după ceremonia Grammy: „Nu suporta ideea ca oamenii să o privească”
Kanye West, DERANJAT de atenția primită de Bianca Censori la petrecerea de după ceremonia Grammy: „Nu suporta ideea ca oamenii să o privească”
DailyBusiness.ro
Angajări pe bandă rulantă la McDonald’s. Iată ce salariu se oferă și care sunt beneficiile
Angajări pe bandă rulantă la McDonald’s. Iată ce salariu se oferă și care sunt beneficiile
Truc genial! Cum să fierbi pasărea de țară perfect în timp record!
Truc genial! Cum să fierbi pasărea de țară perfect în timp record!
A1.ro
Cine sunt concurenții sezonului 21 Te cunosc de undeva! Artiștii promit un show de neratat
Cine sunt concurenții sezonului 21 Te cunosc de undeva! Artiștii promit un show de neratat
Actrița Oana Moșneagu se operează: „Voi fi un om nou”. Prin ce intervenție va trece soția lui Vlad Gherman
Actrița Oana Moșneagu se operează: „Voi fi un om nou”. Prin ce intervenție va trece soția lui Vlad Gherman
Voicu Pânzar, fostul șofer al Monicăi Gabor, scandal uriaș cu soția. Instanța ar fi decis un ordin de protecție și părăsirea locuinței în care stă cu familia
Voicu Pânzar, fostul șofer al Monicăi Gabor, scandal uriaș cu soția. Instanța ar fi decis un ordin de protecție și părăsirea locuinței în care stă cu familia
Irina Fodor a plecat în Asia Express. Mesajul transmis de Răzvan Fodor: „Sunt și eu supărat”
Irina Fodor a plecat în Asia Express. Mesajul transmis de Răzvan Fodor: „Sunt și eu supărat”
Alice Cavaleru, luată complet prin surprindere de Zora, fiica de 7 ani pe care o are cu Vladimir Drăghia: „O discuție pentru care nu eram pregătită”
Alice Cavaleru, luată complet prin surprindere de Zora, fiica de 7 ani pe care o are cu Vladimir Drăghia: „O discuție pentru care nu eram pregătită”
Observator News
EXCLUSIV. Mărturia româncei din Olanda care s-a trezit cu casa percheziționată, în cazul furtului tezaurului dacic
EXCLUSIV. Mărturia româncei din Olanda care s-a trezit cu casa percheziționată, în cazul furtului tezaurului dacic
Libertatea pentru Femei
Carmen Șerban a fost 7 ani amanta unui celebru coleg de breaslă: ”Eu am iubit-o pe Carmen rău de tot! Eu am stat cu ea vreo 7 ani. Eu eram însurat cu Anca, iar Carmen a fost amanta. Nu am avut curajul să-i spun soției...”. Uluitor ce dezvăluiri face acum
Carmen Șerban a fost 7 ani amanta unui celebru coleg de breaslă: ”Eu am iubit-o pe Carmen rău de tot! Eu am stat cu ea vreo 7 ani. Eu eram însurat cu Anca, iar Carmen a fost amanta. Nu am avut curajul să-i spun soției...”. Uluitor ce dezvăluiri face acum
Semnul prevestitor de moarte pe care l-a văzut Dumitru Dragomir la Dinu Gheorghe: ”Când vezi asta, ştii sigur...”
Semnul prevestitor de moarte pe care l-a văzut Dumitru Dragomir la Dinu Gheorghe: ”Când vezi asta, ştii sigur...”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui și a Dorinei Chiriac. Sonia Piersic are deja 18 ani și un talent rar: „Fiica mea este un geniu”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui și a Dorinei Chiriac. Sonia Piersic are deja 18 ani și un talent rar: „Fiica mea este un geniu”
Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze? „Pentru familia mea este un subiect tabu”. Ce-a fost în stare să-i spună Andreei Marin, mama sa, în direct la TV: ”Obraznică!”
Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze? „Pentru familia mea este un subiect tabu”. Ce-a fost în stare să-i spună Andreei Marin, mama sa, în direct la TV: ”Obraznică!”
Viva.ro
"Femeia e într-o formă de sclavie...". Delia a răbufnit după imaginile cu Bianca Censori dezbrăcată la premiile Grammy. Multora ne-a scăpat din vedere, dar ea a observat un detaliu wow în timp ce mergea
"Femeia e într-o formă de sclavie...". Delia a răbufnit după imaginile cu Bianca Censori dezbrăcată la premiile Grammy. Multora ne-a scăpat din vedere, dar ea a observat un detaliu wow în timp ce mergea
Laura Vicol e considerată una dintre cele mai bogate deputate din România. Blonda are trei copii, iar băiatul cel mare are viitorul asigurat. Detalii neștiute ies la iveală despre viața personală a soției șeful Nordis
Laura Vicol e considerată una dintre cele mai bogate deputate din România. Blonda are trei copii, iar băiatul cel mare are viitorul asigurat. Detalii neștiute ies la iveală despre viața personală a soției șeful Nordis
Uluitor cum arată Sonia, fiica cea mare a lui Florin Piersic Jr. și a Dorinei Chiriac: „Este un geniu...”. Are 18 ani, iar ce tocmai s-a aflat despre ea a intrat în atenția tuturor
Uluitor cum arată Sonia, fiica cea mare a lui Florin Piersic Jr. și a Dorinei Chiriac: „Este un geniu...”. Are 18 ani, iar ce tocmai s-a aflat despre ea a intrat în atenția tuturor
Copiii Elenei Băsescu nu sunt doar bine crescuți, ci și foarte frumoși. Imaginile acestea au devenit virale, iar micuțul Traian jr., feblețea lui Traian Băsescu, atrage imediat atenția tuturor! Ce mari sunt acum
Copiii Elenei Băsescu nu sunt doar bine crescuți, ci și foarte frumoși. Imaginile acestea au devenit virale, iar micuțul Traian jr., feblețea lui Traian Băsescu, atrage imediat atenția tuturor! Ce mari sunt acum
Redactia.ro
«Doamne, ce amar...» Soția vicepreședintelui Consiliului Județean Suceava Nicolae Robu, s-a stins la 47 de ani
«Doamne, ce amar...» Soția vicepreședintelui Consiliului Județean Suceava Nicolae Robu, s-a stins la 47 de ani
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Ce pensie generoasă primesc românii care au muncit în Italia, Spania sau Germania
Ce pensie generoasă primesc românii care au muncit în Italia, Spania sau Germania
Cum recunoști un narcisist: 5 semne alarmante și o întrebare cheie
Cum recunoști un narcisist: 5 semne alarmante și o întrebare cheie
Suplimente pe care să nu le combini niciodată cu alcoolul. Efecte periculoase
Suplimente pe care să nu le combini niciodată cu alcoolul. Efecte periculoase
Glicemia mare, singurul semn de cancer pancreatic în cazul unei femei. Medicii au diagnosticat-o greșit cu diabet
Glicemia mare, singurul semn de cancer pancreatic în cazul unei femei. Medicii au diagnosticat-o greșit cu diabet
TV Mania
Flavia Mihășan, imagini de vis din vacanța în Maldive. A înotat cu rechinii. „Sunt prietenoși dacă nu le e foame”
Flavia Mihășan, imagini de vis din vacanța în Maldive. A înotat cu rechinii. „Sunt prietenoși dacă nu le e foame”
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”
Alecsandru Dunaev, de nerecunoscut! Cum arată acum protagonistul din serialul Adela
Alecsandru Dunaev, de nerecunoscut! Cum arată acum protagonistul din serialul Adela
De ce au fost Kanye West și Bianca Censori dați afară de la Premiile Grammy. Soția artistului i-a uimit pe toți cu ținuta aleasă
De ce au fost Kanye West și Bianca Censori dați afară de la Premiile Grammy. Soția artistului i-a uimit pe toți cu ținuta aleasă
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Raluca Tănase, fosta solistă Bambi, de nerecunoscut după OPERAȚII ESTETICE! Cum arată acum, mulți au crezut că nu văd bine
Raluca Tănase, fosta solistă Bambi, de nerecunoscut după OPERAȚII ESTETICE! Cum arată acum, mulți au crezut că nu văd bine
Cătălina Ponor a ajuns de nerecunoscut! Cum s-a transformat trupul fostei gimnaste, după ce a născut de două ori
Cătălina Ponor a ajuns de nerecunoscut! Cum s-a transformat trupul fostei gimnaste, după ce a născut de două ori
Data la care intră pensia pe card în februarie 2025. Vești proaste pentru unii seniori
Data la care intră pensia pe card în februarie 2025. Vești proaste pentru unii seniori
O monedă din anul 1993, scoasă din circulație, se vinde la un preț uriaș. Dacă o ai acasă poți da lovitura
O monedă din anul 1993, scoasă din circulație, se vinde la un preț uriaș. Dacă o ai acasă poți da lovitura
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton