Dieta fără mic dejun. Un renumit medic rus răstoarnă tot ce se știa despre curele de slăbire.

16.11.2016, 19:10. Actualizat 14.11.2019, 23:14

Leo Bokeria, un celebru chirurg cardiovascular și academician rus, a răsturnat percepția despre dietele tradiționale, promovând dieta fără mic dejun. Acesta susține că abordăm complet greșit micul dejun.

„Un proverb spune că micul dejun trebuie să îl mănânci singur, prânzul să îl împarți cu prietenii, iar cină să o dai dușmanilor.
Însă medicul susține că să mănânci micul dejun singur este un non-sens absolut, pentru că asta înseamnă un mic dejun complet.

Pentru perioadele de post, ai aici idei de mic dejun de post!

Citește mai multe pe Libertatea.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, scandal în casa omului de afaceri. A intervenit poliția

Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă

Ultima modificare noiembrie 14, 2019 11:14 pm

Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT

Intrarea Maicii Domnului în Biserică, sărbătorită pe 21 noiembrie. Ce este bine să faci în această zi Citește mai multe

Din ce este făcută, de fapt, pâinea proaspătă din comerț. Atenționarea Administrației Naționale pentru Protecția Consumatorului Citește mai multe

Cât costă o vizită la târgul de Crăciun din Craiova. Sania lui Moș Crăciun, cea mai mare atracție Citește mai multe

Al treilea Summit EqualVoice: Summit-ul pentru egalitatea de gen în media Citește mai multe

Actrița Cristina Stanovici dă în judecată Warner Bros. Românca a fost grav rănită pe platourile de filmare și nimeni nu a băgat-o în seamă Citește mai multe

Dezvăluiri șocante despre tatăl sinucigaș care a provocat accidentul cu 5 morți din Suceava. "Ţipau fetiţa şi băiatul: Tati, opreşte-te! Nu s-a oprit!" Citește mai multe

Legea imorală din Irak. Bărbații ar avea voie să se însoare cu fetițe de 9 ani Citește mai multe

Sfinții Mihail și Gavril, tradiții, obiceiuri, superstiții. Ce nu ai voie să faci pe 8 noiembrie Citește mai multe

Femeie din Constanța, diagnosticată greșit cu cancer. Ce despăgubiri va primi după ce i-a fost extirpat un sân Citește mai multe

Care este salariul președintelui SUA. Ce a făcut Donald Trump cu onorariul său Citește mai multe

Intrarea Maicii Domnului în Biserică, sărbătorită pe 21 noiembrie. Ce este bine să faci în această zi
Pe data de 21 noiembrie este sărbătorită, în calendarul ortodox, Intrarea Maicii Domnului în Biserică,…
Din ce este făcută, de fapt, pâinea proaspătă din comerț. Atenționarea Administrației Naționale pentru Protecția Consumatorului
Produsele de panificație proaspete din magazine, cele care se se vând și calde uneori, direct…
Cât costă o vizită la târgul de Crăciun din Craiova. Sania lui Moș Crăciun, cea mai mare atracție
Târgul de Crăciun de la Craiova s-a deschis zilele trecute și luptă și anul acesta…
Al treilea Summit EqualVoice: Summit-ul pentru egalitatea de gen în media
Pentru a treia oară, vorbitori cu renume global și directori din companii internaționale de top…
Actrița Cristina Stanovici dă în judecată Warner Bros. Românca a fost grav rănită pe platourile de filmare și nimeni nu a băgat-o în seamă
Cristina Stanovici, o actriță din România care s-a stabilit în urmă cu ceva timp în…
Dezvăluiri șocante despre tatăl sinucigaș care a provocat accidentul cu 5 morți din Suceava. „Ţipau fetiţa şi băiatul: Tati, opreşte-te! Nu s-a oprit!”
În cursul zilei de sâmbătă, 9 noiembrie, a avut loc un accident rutier în localitatea…

Mai multe articole

Dieta ideală a pisicii în funcție de vârstă

Povestea unui chef cu stea Michelin obținută în timp record

Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat. Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus

Noi imagini din casa lui Sore. Totul arată spectaculos. „Decizia a fost luată spontan și am vrut să fie totul gata în 2 săptămâni”

Pepe, dezvăluiri neașteptate din culisele emisiunii „Te Cunosc de Undeva”, pe care o prezintă la Antena 1: „Situații care pot părea foarte penibile…”

Adelina Pestrițu, confesiuni inedite despre fiica ei în vârstă de 6 ani. Ce spune despre relația dintre Zenaida și tatăl acesteia: „Simte nevoia să…”

Iulia Vântur, cadou surprinzător pentru Cătălin Măruță, chiar în direct la TV. Reacția neașteptată a prezentatorului: „E invitația la nuntă?”

Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj

SURSE: Elena Lasconi, aproape la egalitate cu George Simion în sondaje. PSD analizează un tur 2 între Ciolacu şi şefa USR

Cum arăta în tinerețe Gabriela Lucuțar, când avea părul lung, și care e meseria de bază. Imagini rare cu Regina Întunericului, din albumul de familie

ULTIMA ORĂ! Copiii Adrianei Bahmuțeanu au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană. Unde au ajuns Eduard și Maximus

Fiica lui Mihai Gâdea a moștenit frumusețea de la mama sa. Cine este misterioasa Agatha Kundri Memete, soția realizatorului de la Antena 3

Imagini din casa lui Silviu Prigoană. Fortăreața de 5 milioane de euro a fost scoasă la vânzare. Camerele copiilor sunt ca din filmele SF

Ce scrie în testamentul lui Silviu Prigoană! L-a făcut înainte să moară: „Am dat copiilor mei ce li se cuvine. E umilitor pentru...”

Acum s-a aflat! Ce s-a întâmplat cu averea Ronei Hartner, la aproape un an de la moartea sa: „Singura chestie care a dărâmat-o...”

A rupt tăcerea! Ce spune Mihaela, fosta iubită a lui Prigoană, despre copiii Adrianei Bahmuțeanu!

Wow, cum arăta Laura Vicol, soția milionarului din centrul scandalului NORDIS, înainte cu mai mulți ani. Imaginile incredibile în care mulți zic că semăna perfect cu Elena Udrea

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo

Cum arată locul de veci al lui Gigi Becali. Gazonul dintre morminte, provenit de la FCSB

Igor Cuciuc, declarații sfâșietoare după ce și-a pierdut fiica:” De ce Doamne…”

Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive

Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare

Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”

Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Anca Dumitra, imagini adorabile cu fiul ei. Cum s-a pozat actrița din „Las Fierbinți” cu micuțul Levi Nicolas

Iulia Vântur a strălucit alături de Loredana într-un recital de excepție

Cum arăta Gabriela Prisăcariu în urmă cu 13 ani. Imagine rară cu soția lui Dani Oțil. DETALIUL care a atras atenția

Casa spectaculoasă a Irinei și lui Răzvan Fodor: 7 camere și o grădină cu peste 30 de tipuri de trandafiri

Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1

Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais

Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el

“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007

Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită

Ce mânca părintele Arsenie Boca în Postul Crăciunului, de fapt. Care era mâncarea lui preferată

Cum a SLĂBIT Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil. Și-a uimit fanii cu pozele sexy

Aparatul electrocasnic din bucătărie care îți distruge sănătatea fără să-ți dai seama. 1 din 3 români are așa ceva acasă

Vedete din Romania Vedete internationale