MENIU  
Home > Știri > Delicios, sănătos și de post! Chifteluţe de peşte în sos tomat

Delicios, sănătos și de post! Chifteluţe de peşte în sos tomat

Delicios, sănătos și de post! Chifteluţe de peşte în sos tomat
Libertatea.ro
.  Actualizat 09.06.2015, 16:05

Ingrediente:

  • 600-700 g file de peşte alb (proaspăt sau congelat)
  • o ceapă
  • 2-3 căţei de usturoi

Continuarea pe Libertatea.ro

Citește și...
Băutura bogată în substanțe active care te scapă de kilogramele în plus. Reglează apetitul și provoacă arderea grăsimilor
Horoscopul zilei! Astrele au un mesaj important pentru o zodie, se deschid multe drumuri
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Cum să prepari găluște de cartofi ușoare și pufoase, perfecte cu sos
Connect-R a renunțat la cearta cu Tudor Chirilă, după excluderea sa din evenimentul Kiss FM: „Am dat un mesaj de dragoste și de pace”
Decizia luată de Laura Vicol după ce a scăpat de arestul preventiv. Avocata și soțul ei, Vladimir Ciorbă, cercetați în dosarul Nordis
Moșii de iarnă 2025 - tradiții, obiceiuri, semnificație
Elle Fashion Talks: Despre streetwear cu Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Ce meserie are fiica cea mare a lui Ilie Bolojan. Lucia-Maria seamănă leit cu fosta soție a președintelui interimar

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Connect-R a renunțat la cearta cu Tudor Chirilă, după excluderea sa din evenimentul Kiss FM: „Am dat un mesaj de dragoste și de pace”
Connect-R a renunțat la cearta cu Tudor Chirilă, după excluderea sa din evenimentul Kiss FM: „Am dat un mesaj de dragoste și de pace”
În ce vilă spectaculoasă trăiește Irina Loghin. Fuego a vizitat-o și a publicat imagini din interiorul locuinței artistei / Video
În ce vilă spectaculoasă trăiește Irina Loghin. Fuego a vizitat-o și a publicat imagini din interiorul locuinței artistei / Video
Proiecte speciale
Promoții de până la 60% la milioane de produse pe Trendyol
Promoții de până la 60% la milioane de produse pe Trendyol
Elle Fashion Talks: Despre streetwear cu Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Elle Fashion Talks: Despre streetwear cu Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Avantaje
Oana Roman, noi imagini în costum de baie, iar internauții au reacționat imediat: "Doamne, cât ai slăbit!". Vedeta se răsfață la plajă, în februarie
Oana Roman, noi imagini în costum de baie, iar internauții au reacționat imediat: "Doamne, cât ai slăbit!". Vedeta se răsfață la plajă, în februarie
Ramona Olaru, moment stânjenitor la TV. A căzut în direct, iar fiul Andreei Esca a reacționat imediat
Ramona Olaru, moment stânjenitor la TV. A căzut în direct, iar fiul Andreei Esca a reacționat imediat
Elle
Andreea Ibacka, din nou pe marile ecrane! Ce rol va interpreta actrița și ce a dezvăluit despre proiectul în care e implicată: "Este un personaj altfel"
Andreea Ibacka, din nou pe marile ecrane! Ce rol va interpreta actrița și ce a dezvăluit despre proiectul în care e implicată: "Este un personaj altfel"
Final de etapă surprinzător la Power Couple sezonul 2! Ce echipe au fost propuse pentru eliminare și pe cine au votat ceilalți concurenți: „Sunt cei mai puternici din concurs…”
Final de etapă surprinzător la Power Couple sezonul 2! Ce echipe au fost propuse pentru eliminare și pe cine au votat ceilalți concurenți: „Sunt cei mai puternici din concurs…”
Adelina Chivu, confesiuni despre momentele de gelozie din relația cu soțul ei. Cum a reacționat Cristi Chivu atunci când prezentatoarea TV a fost abordată de un bărbat: „A fost foarte amuzant”
Adelina Chivu, confesiuni despre momentele de gelozie din relația cu soțul ei. Cum a reacționat Cristi Chivu atunci când prezentatoarea TV a fost abordată de un bărbat: „A fost foarte amuzant”
DailyBusiness.ro
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
Secretul pentru noroc și prosperitate. Ce trebuie să pui sub pat timp de 7 zile!
Secretul pentru noroc și prosperitate. Ce trebuie să pui sub pat timp de 7 zile!
A1.ro
Când și unde va avea loc înmormântarea lui Andrei Perneș. Nașul fostului concurent de la Mireasa a mărturisit toate detaliile
Când și unde va avea loc înmormântarea lui Andrei Perneș. Nașul fostului concurent de la Mireasa a mărturisit toate detaliile
Cristina Cioran, primele detalii despre nașterea celui de-al doilea copil, la 47 de ani: „Nu am crezut că voi trăi așa ceva”
Cristina Cioran, primele detalii despre nașterea celui de-al doilea copil, la 47 de ani: „Nu am crezut că voi trăi așa ceva”
Andreea Marin, prima reacție după ce fiica ei și a lui Ștefan Bănică, Violeta, a vorbit despre căsătorie, la 17 ani: „E foarte tânără”
Andreea Marin, prima reacție după ce fiica ei și a lui Ștefan Bănică, Violeta, a vorbit despre căsătorie, la 17 ani: „E foarte tânără”
Laura Cosoi, despre momentele de cumpănă din căsnicia ei. "Femeile pot deveni un fel de văduve negre după ce nasc, își canibalizează soții!"
Laura Cosoi, despre momentele de cumpănă din căsnicia ei. "Femeile pot deveni un fel de văduve negre după ce nasc, își canibalizează soții!"
David Pușcaș vrea să participe cu Luminița Anghel la un show tv, deși nu își mai vorbesc de 10 ani: „Am rupe audiențele”
David Pușcaș vrea să participe cu Luminița Anghel la un show tv, deși nu își mai vorbesc de 10 ani: „Am rupe audiențele”
Observator News
14 familii lăsate fără curent, în plină iarnă, şantajate de un dezvoltator imobiliar: "Nu avem cum să locuim aici"
14 familii lăsate fără curent, în plină iarnă, şantajate de un dezvoltator imobiliar: "Nu avem cum să locuim aici"
Libertatea pentru Femei
Vedeta de la Antena 1, aproape goală în zăpadă, după modelul Cristela Georgescu. Costumul de baie minuscul și imaginile VIDEO au stârnit reacții virulente: “Când ai 50 de ani și nu mai știi pe unde să te dezbraci...”. Replica prezentatoarea TV nu s-a lăsat așteptată
Vedeta de la Antena 1, aproape goală în zăpadă, după modelul Cristela Georgescu. Costumul de baie minuscul și imaginile VIDEO au stârnit reacții virulente: “Când ai 50 de ani și nu mai știi pe unde să te dezbraci...”. Replica prezentatoarea TV nu s-a lăsat așteptată
Mihai Albu, ANUNȚ de ultimă oră despre nuntă. Ce decizie a luat mirele de 62 de ani: “Ea va fi adevărata doamnă Albu!”. Ce legătură are Alexandru Ciucu cu toată povestea
Mihai Albu, ANUNȚ de ultimă oră despre nuntă. Ce decizie a luat mirele de 62 de ani: “Ea va fi adevărata doamnă Albu!”. Ce legătură are Alexandru Ciucu cu toată povestea
Mihai Trăistariu, dezvăluiri fără perdea despre relațiile sale amoroase. A stat 4 ani cu o femeie măritată. Ce s-a întâmplat când a aflat soțul. “Îi dădeam 50 de lei, dar era jenant”. “Am avut vreo 10-11 relații, mi-am luat iubite numai puștoaice”
Mihai Trăistariu, dezvăluiri fără perdea despre relațiile sale amoroase. A stat 4 ani cu o femeie măritată. Ce s-a întâmplat când a aflat soțul. “Îi dădeam 50 de lei, dar era jenant”. “Am avut vreo 10-11 relații, mi-am luat iubite numai puștoaice”
Cine este ”blonda lui Ciucu”, cu care designerul era surprins de paparazzi în urmă cu mai bine de 4 ani. Fotografiile care au pus dinamitat căsnicia Alinei Sorescu
Cine este ”blonda lui Ciucu”, cu care designerul era surprins de paparazzi în urmă cu mai bine de 4 ani. Fotografiile care au pus dinamitat căsnicia Alinei Sorescu
Viva.ro
Anunțul de ultim moment făcut de Laura Vicol, la 6 zile de când a fost eliberată din arest. Surpinzător cum s-a fotografiat soția lui Vladimir Ciorbă
Anunțul de ultim moment făcut de Laura Vicol, la 6 zile de când a fost eliberată din arest. Surpinzător cum s-a fotografiat soția lui Vladimir Ciorbă
Numele Ancăi Alexandrescu este acum pe buzele tuturor, după ce tocmai a făcut! Gestul ei a intrat în atenția tuturor și a stârnit un val de reacții. Nimeni nu se aștepta la una ca asta: „M-au jignit și...”
Numele Ancăi Alexandrescu este acum pe buzele tuturor, după ce tocmai a făcut! Gestul ei a intrat în atenția tuturor și a stârnit un val de reacții. Nimeni nu se aștepta la una ca asta: „M-au jignit și...”
Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de OPERAȚIILE ESTETICE...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare
Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de OPERAȚIILE ESTETICE...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare
S-au spus multe despre Vladimir Ciorbă, dar ce s-a aflat acum despre soțul Laurei Vicol e de nebănuit! Detaliul facut public de o apropiată a cuplului: „Acum 5 luni când..." --
S-au spus multe despre Vladimir Ciorbă, dar ce s-a aflat acum despre soțul Laurei Vicol e de nebănuit! Detaliul facut public de o apropiată a cuplului: „Acum 5 luni când..." --
Redactia.ro
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane mari...»
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane mari...»
O celebră influenceriță a murit la doar 28 de ani. Fanii, în stare de șoc
O celebră influenceriță a murit la doar 28 de ani. Fanii, în stare de șoc
Cine ar fi iubita lui Ilie Bolojan. Cei doi au fost nași la o nuntă de cinci stele
Cine ar fi iubita lui Ilie Bolojan. Cei doi au fost nași la o nuntă de cinci stele
Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Medic: acestea sunt cele mai bune alimente pentru scăderea acidului uric
Medic: acestea sunt cele mai bune alimente pentru scăderea acidului uric
Semnificația ascunsă a ultimului mesaj al Papei Francisc: „Binecuvântați sunteți voi, care acum plângeți…”
Semnificația ascunsă a ultimului mesaj al Papei Francisc: „Binecuvântați sunteți voi, care acum plângeți…”
2 zodii care vor încasa o palmă de la viață în luna martie. Se dezlănțuie dezastrul pentru ELE
2 zodii care vor încasa o palmă de la viață în luna martie. Se dezlănțuie dezastrul pentru ELE
Primăria le-a dat termen 48 de ore! Avertisment pentru proprietarii de apartamente
Primăria le-a dat termen 48 de ore! Avertisment pentru proprietarii de apartamente
TV Mania
Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani
Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani
Cum arată fiica de 18 ani a Danei Nălbaru și a lui Dragoș Bucur. L-a moștenit pe celebrul ei tată
Cum arată fiica de 18 ani a Danei Nălbaru și a lui Dragoș Bucur. L-a moștenit pe celebrul ei tată
Lora a rupt tăcerea despre plecarea sa de la „Next Star”. „Am fost dată afară și am suferit foarte mult”
Lora a rupt tăcerea despre plecarea sa de la „Next Star”. „Am fost dată afară și am suferit foarte mult”
Nu-și mai ascunde iubita! Jason Momoa, prima apariție publică cu Adria. E cu 13 ani mai tânără decât celebrul actor
Nu-și mai ascunde iubita! Jason Momoa, prima apariție publică cu Adria. E cu 13 ani mai tânără decât celebrul actor
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Cum arată acum Catrinel Sandu, prima „bebelușă” de la Cronica Cârcotașilor. Era una dintre cele mai dorite femei din România
Cum arată acum Catrinel Sandu, prima „bebelușă” de la Cronica Cârcotașilor. Era una dintre cele mai dorite femei din România
Consumați cereale din comerț? Din ce sunt făcute, de fapt, potrivit lui Dragoș Pătraru
Consumați cereale din comerț? Din ce sunt făcute, de fapt, potrivit lui Dragoș Pătraru
Mesajul sfâșietor al Simonei Gherghe, după ce Andrei Perneș a murit!
Mesajul sfâșietor al Simonei Gherghe, după ce Andrei Perneș a murit!
Ce s-a ales de sora Monicăi Gabor, după ce a părăsit România! Ramona e total schimbată și câștigă bani mulți dintr-o afacere profitabilă
Ce s-a ales de sora Monicăi Gabor, după ce a părăsit România! Ramona e total schimbată și câștigă bani mulți dintr-o afacere profitabilă
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton