Cu câţi ani ne scurtează viaţa obiceiurile proaste?

De un timp încoace, medicii ne tot atrag atenţia că modul nesănătos în care trăim ne costă ani buni de viaţă. Fumatul, consumul de alcool, lipsa mişcării şi alimentaţia haotică atrag după ele un alai de afecţiuni, care ne şubrezesc organismul şi-l îmbătrânesc prematur. Dr. Cristina Bălănescu (foto), medic primar, a inventariat pentru Libertatea cele mai nocive obiceiuri.

Alcoolul = până la 23 de ani

Persoanele care beau mult şi consumă în special tărie trăiesc cu până la 23 de ani mai puţin decât cele care beau moderat, limitându-se la 50 ml, în cazul femeilor, sau la 100 ml, în cazul bărbaţilor – aceasta este doza sănătoasă, care arde grăsimile din organism.

Citeşte mai multe pe Libertatea.ro.