Cori Grămescu se poate acum lăuda cu o siluetă impecabilă, însă în urmă cu nici opt ani cântărea cu 40 de kilograme mai mult.
Celebra antrenoare de fitness, care a antrenat până în prezent peste 7000 de femei, îşi aminteşte că la vremea respectivă devenise frustrată de modul în care arăta şi nu îi plăcea să fie fotografiată.
Forma fizică în care ajunsese se datora anilor de gimnaziu şi de liceu în care ocolea orele de sport, prezentându-se cu diverse scutiri medicale. În plus, ajunsese să se refugieze în preparate de tip fast food.
Cori recunoaşte că la vremea respectivă nu a avut un factor puternic motivator, care să o convingă să îşi schimbe stilul de viaţă. Nu a avut acces la internet, nu erau atâtea săli de fitness ca în prezent şi nici DVD-uri exerciţii pentru acasă nu existau pe piaţă.
”Încă de la 12 ani am avut scutire la orele de sport de la şcoală. Mă trezeam dimineaţa să îmi cumpăr junk food de la magazinul din colţ şi beam multe sucuri acidulate. Nu mai îmi plăcea să mă aranjez, aveam impresia că toate hainele din magazine erau făcute doar pentru supermodele şi fugeam de aparatele de fotografiat. Ce-i drept, nu prea am fotografii din acea perioadă”, îşi aminteşte Cori.
Antrenoarea de fitness a petrecut astfel mulţi ani în care nu a mişcat un deget în folosul siluetei sale. Ea spune că îi lipsea un impuls adevărat ca să se apuce de sport.
”Îmi lipsea factorul motivator. Nu ştiam cum îmi voi putea continua viaţa în felul acesta. Eram deprimată şi căutam disperată o cale de a ieşi din situaţia aceasta!”, mărturiseşte Cori.
Aceasta este una din amintirile dureroase care a motivat-o să lanseze primul DVD din România destinat femeilor care nu au mai făcut sport. Pentru Lady Fit Home Edition Cori a filmat exerciţii uşoare, dar eficiente, care să fie urmate acasă timp de trei luni.
În această perioadă femeile pot slăbi până la 9 kilograme, în mod special pentru că DVD- ul vine la pachet, în premieră pentru România, cu o dietă personalizată şi cu un program de consultanţă prin email şi telefon.
Foto: PR