MENIU  
Home > Știri > Ce se întâmplă cu adevărat când mănânci pâine

Ce se întâmplă cu adevărat când mănânci pâine

Ce se întâmplă cu adevărat când mănânci pâine
Libertatea.ro
.
Pâinea este considerată un aliment de bază pentru români, însă de cele mai multe ori acest produs nu este mâncat corect. Specialistul în nutriţie Șerban Damian îți recomandă ce tip de pâine este bine să alegi şi în ce cantitate, astfel încât să nu te îngraşi.

Unii specialiști în nutriţie sunt de acord cu includerea pâinii chiar şi în timpul dietelor de slăbire. Din punctul de vedere al dr. Şerban Damian, ”pâinea nu ar trebui să fie eliminată complet din alimentația persoanelor care vor să scadă în greutate, ci doar redusă cantitativ, având în vedere că aduce un aport caloric important.

Citește mai multe pe Libertatea.ro.

Citește și...
Județul din România, influențat de diverse culturi și civilizații, cu multe obiective turistice și peisaje naturale frumoase. Are un palat în stil secesionist și o cetate superbă
Sunt anunţate ninsori chiar şi în aprilie, în România. Locul în care iarna nu va pleca prea curând
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Angajații care vor da teste scrise. Își pot pierde posturile
Ianis Hagi și soția sa, Elena, vor deveni părinți pentru prima dată. Fiul lui Gheorghe Hagi a aflat sexul bebelușului
Povestea de dragoste dintre Andi Moisescu și Olivia Steer. Cum s-au cunoscut prezentatorul de la Apropo TV și soția lui: „Am descoperit că avem multe în comun”. Împreună au doi copii
Horoscop 24 februarie 2025. Zodia care este prinsă cu mâța-n sac. Va înșela chiar de Dragobete. Despărțirea e inevitabilă
Elle Fashion Talks: Despre streetwear cu Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Cum să pierzi un bărbat în 10 secunde. Lidia BUBLE a făcut anunțul: Te părăsesc!

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Ianis Hagi și soția sa, Elena, vor deveni părinți pentru prima dată. Fiul lui Gheorghe Hagi a aflat sexul bebelușului
Ianis Hagi și soția sa, Elena, vor deveni părinți pentru prima dată. Fiul lui Gheorghe Hagi a aflat sexul bebelușului
Povestea de dragoste dintre Andi Moisescu și Olivia Steer. Cum s-au cunoscut prezentatorul de la Apropo TV și soția lui: „Am descoperit că avem multe în comun”. Împreună au doi copii
Povestea de dragoste dintre Andi Moisescu și Olivia Steer. Cum s-au cunoscut prezentatorul de la Apropo TV și soția lui: „Am descoperit că avem multe în comun”. Împreună au doi copii
Proiecte speciale
Promoții de până la 60% la milioane de produse pe Trendyol
Promoții de până la 60% la milioane de produse pe Trendyol
Elle Fashion Talks: Despre streetwear cu Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Elle Fashion Talks: Despre streetwear cu Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Avantaje
Janine Sârbu, viață de lux la Paris! Uite cum trăiește fosta soție a lui Adrian Sârbu și cu ce se ocupă acum. Puțini o mai recunosc, dar tot frumoasă e. Iar fiica ei și a fostului boss de la PRO TV, o splendoare! Imaginile care au apărut acum și despre care vorbește toată lumea
Janine Sârbu, viață de lux la Paris! Uite cum trăiește fosta soție a lui Adrian Sârbu și cu ce se ocupă acum. Puțini o mai recunosc, dar tot frumoasă e. Iar fiica ei și a fostului boss de la PRO TV, o splendoare! Imaginile care au apărut acum și despre care vorbește toată lumea
Poftiți acasă la Culiță Sterp! Penthouse de lux din Sebeș, pereți din sticlă, bucătărie “lavandă”, scări interioare. Dar de ce a plecat solistul din casa socrilor: “Hai să vă povestesc. Pentru că sunt extrem de multe întrebări pe tema asta...”
Poftiți acasă la Culiță Sterp! Penthouse de lux din Sebeș, pereți din sticlă, bucătărie “lavandă”, scări interioare. Dar de ce a plecat solistul din casa socrilor: “Hai să vă povestesc. Pentru că sunt extrem de multe întrebări pe tema asta...”
Elle
Kim Kardashian, dezvăluiri neașteptate despre Kanye West, după zvonurile legate de divorțul acestuia de Bianca Censori: „Atmosfera este...”
Kim Kardashian, dezvăluiri neașteptate despre Kanye West, după zvonurile legate de divorțul acestuia de Bianca Censori: „Atmosfera este...”
Imagini inedite cu noua lui parteneră a lui Mario Fresh. Cine este tânăra de origine ucraineană care l-a cucerit pe artist. VIDEO
Imagini inedite cu noua lui parteneră a lui Mario Fresh. Cine este tânăra de origine ucraineană care l-a cucerit pe artist. VIDEO
Andreea Bălan și Victor Ciornea au amânat nunta programată pentru vara acestui an. De ce au luat cei doi această decizie: „Sunt niște probleme…”
Andreea Bălan și Victor Ciornea au amânat nunta programată pentru vara acestui an. De ce au luat cei doi această decizie: „Sunt niște probleme…”
DailyBusiness.ro
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
Guvernul a salvat firmele mari de la taxe suplimentare. Cum au beneficiat aceste companii de „iertarea” statului
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
Se scumpesc biletele de tren! Cu cât se vor majora tarifele în funcţie de tipul trenului
A1.ro
Imagini sfâșietoare de la înmormântarea lui Andrei Perneș.Cine sunt foștii concurenți de la Mireasa care îl conduc pe ultimul drum
Imagini sfâșietoare de la înmormântarea lui Andrei Perneș.Cine sunt foștii concurenți de la Mireasa care îl conduc pe ultimul drum
Horoscop 24 februarie 2025. Zodia care este prinsă cu mâța-n sac. Va înșela chiar de Dragobete. Despărțirea e inevitabilă
Horoscop 24 februarie 2025. Zodia care este prinsă cu mâța-n sac. Va înșela chiar de Dragobete. Despărțirea e inevitabilă
Drama familiei Trăistariu. Mihai Trăistariu a povestit cum mama sa era agresată de soț: „Legată de calorifer, închisă în baie”
Drama familiei Trăistariu. Mihai Trăistariu a povestit cum mama sa era agresată de soț: „Legată de calorifer, închisă în baie”
Andrei Perneș, condus pe ultimul drum în satul natal. Andrada, sora lui, a publicat o imagine sfâșietoare de la înmormântare
Andrei Perneș, condus pe ultimul drum în satul natal. Andrada, sora lui, a publicat o imagine sfâșietoare de la înmormântare
Horoscop 23 februarie 2025. O zodie reaprinde flacăra iubirii cu o persoană din trecut. Lasă mândria deoparte și iartă totul
Horoscop 23 februarie 2025. O zodie reaprinde flacăra iubirii cu o persoană din trecut. Lasă mândria deoparte și iartă totul
Observator News
Telenovelă românească încheiată dramatic în Franţa: Alexandra a fost înjunghiată de 14 ori în plină stradă de fostul iubit
Telenovelă românească încheiată dramatic în Franţa: Alexandra a fost înjunghiată de 14 ori în plină stradă de fostul iubit
Libertatea pentru Femei
VIDEO strigător la cer! O româncă și-a băgat bebelușul într-o cadă cu zăpadă și l-a filmat. „Spartan îl fac”. Copilul plânge, adulții râd, în timp ce îl freacă pe micuț cu zăpadă: “E rece, iubire, e rece! Ia uite ce facem noi la băiat”
VIDEO strigător la cer! O româncă și-a băgat bebelușul într-o cadă cu zăpadă și l-a filmat. „Spartan îl fac”. Copilul plânge, adulții râd, în timp ce îl freacă pe micuț cu zăpadă: “E rece, iubire, e rece! Ia uite ce facem noi la băiat”
Primul copil i-a murit în brațe. ”S-a uitat în ochii mei ca și cum mi-ar fi spus să o las să se ducă... I-au făcut o injecție în inimă, degeaba...”. Dar Lavinia MILOȘOVICI și soțul au mers mai departe: au acum doi copii frumoși! Și ei se iubesc de copii. Cine este soțul campioanei noastre, care a ”însemnat-o” încă de când avea 6 ani
Primul copil i-a murit în brațe. ”S-a uitat în ochii mei ca și cum mi-ar fi spus să o las să se ducă... I-au făcut o injecție în inimă, degeaba...”. Dar Lavinia MILOȘOVICI și soțul au mers mai departe: au acum doi copii frumoși! Și ei se iubesc de copii. Cine este soțul campioanei noastre, care a ”însemnat-o” încă de când avea 6 ani
Trecutul o ajunge din urmă! Cine este, de fapt, noua iubită a lui Mario Fresh și ce ascunde. De la trecut misterios, iubitul abandonat cu cruzime și... un talent surprinzător, vezi adevărul despre Anastasiia. Ireal cum arată fără filtre
Trecutul o ajunge din urmă! Cine este, de fapt, noua iubită a lui Mario Fresh și ce ascunde. De la trecut misterios, iubitul abandonat cu cruzime și... un talent surprinzător, vezi adevărul despre Anastasiia. Ireal cum arată fără filtre
Janine Sârbu, apariție de vis la Paris! Fosta soție a lui Adrian Sârbu chiar a dat lovitura. Cu ce se ocupă acum, la 57 de ani
Janine Sârbu, apariție de vis la Paris! Fosta soție a lui Adrian Sârbu chiar a dat lovitura. Cu ce se ocupă acum, la 57 de ani
Viva.ro
Informația momentului! Ilie Bolojan a făcut anunțul: „Ne aflăm în...”. Toți românii trebuie să știe aceste lucruri
Informația momentului! Ilie Bolojan a făcut anunțul: „Ne aflăm în...”. Toți românii trebuie să știe aceste lucruri
Numele Ancăi Alexandrescu este acum pe buzele tuturor, după ce tocmai a făcut! Gestul ei a intrat în atenția tuturor și a stârnit un val de reacții. Nimeni nu se aștepta la una ca asta: „M-au jignit și...”
Numele Ancăi Alexandrescu este acum pe buzele tuturor, după ce tocmai a făcut! Gestul ei a intrat în atenția tuturor și a stârnit un val de reacții. Nimeni nu se aștepta la una ca asta: „M-au jignit și...”
Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de OPERAȚIILE ESTETICE...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare
Cum arăta Corina Caciuc în urmă cu câțiva ani, înainte de OPERAȚIILE ESTETICE...Pare altă femeie, dar și atunci era atrăgătoare
S-au spus multe despre Vladimir Ciorbă, dar ce s-a aflat acum despre soțul Laurei Vicol e de nebănuit! Detaliul facut public de o apropiată a cuplului: „Acum 5 luni când..." --
S-au spus multe despre Vladimir Ciorbă, dar ce s-a aflat acum despre soțul Laurei Vicol e de nebănuit! Detaliul facut public de o apropiată a cuplului: „Acum 5 luni când..." --
Redactia.ro
Cui i-a trimis Andrei Perneș ultimul mesaj înainte să moară. Ce a scris fostul concurent de la "Mireasa" în el. Detalii cutremurătoare
Cui i-a trimis Andrei Perneș ultimul mesaj înainte să moară. Ce a scris fostul concurent de la "Mireasa" în el. Detalii cutremurătoare
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Care ar fi, de fapt, cauza morții lui Andrei Perneș. De ce a pierdut controlul volanului fostul concurent de la "Mireasa""
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane mari...»
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane mari...»
O celebră influenceriță a murit la doar 28 de ani. Fanii, în stare de șoc
O celebră influenceriță a murit la doar 28 de ani. Fanii, în stare de șoc
Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Anunț de ultim moment despre starea de sănătate a lui Papa Francisc. Care este starea de sănătate a suveranului
Anunț de ultim moment despre starea de sănătate a lui Papa Francisc. Care este starea de sănătate a suveranului
Totul despre cea mai bună apă minerală din România: Stațiunea are o istorie de 300 de ani
Totul despre cea mai bună apă minerală din România: Stațiunea are o istorie de 300 de ani
Atenționare de la Kaufland pentru clienții din România. La ce să fiți atenți
Atenționare de la Kaufland pentru clienții din România. La ce să fiți atenți
Leon Dănăilă, despre dietele extreme: Viața cu regim nu e o viață care se poate duce în condiții optime
Leon Dănăilă, despre dietele extreme: Viața cu regim nu e o viață care se poate duce în condiții optime
TV Mania
Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani
Ce mari și frumoși s-au făcut gemenii Alinei și ai lui Ilan Laufer! Nathaniel și Davina au împlinit 4 ani
Cum arată fiica de 18 ani a Danei Nălbaru și a lui Dragoș Bucur. L-a moștenit pe celebrul ei tată
Cum arată fiica de 18 ani a Danei Nălbaru și a lui Dragoș Bucur. L-a moștenit pe celebrul ei tată
Lora a rupt tăcerea despre plecarea sa de la „Next Star”. „Am fost dată afară și am suferit foarte mult”
Lora a rupt tăcerea despre plecarea sa de la „Next Star”. „Am fost dată afară și am suferit foarte mult”
Nu-și mai ascunde iubita! Jason Momoa, prima apariție publică cu Adria. E cu 13 ani mai tânără decât celebrul actor
Nu-și mai ascunde iubita! Jason Momoa, prima apariție publică cu Adria. E cu 13 ani mai tânără decât celebrul actor
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Dormi în fiecare noapte cu șosetele în picioare? Ce înseamnă acest lucru, potrivit experților în psihologie
Dormi în fiecare noapte cu șosetele în picioare? Ce înseamnă acest lucru, potrivit experților în psihologie
Andreea Bănică, noi imagini indecente pe internet! Și-a lăsat bustul la vedere, spre deliciul fanilor: „Nu am văzut niciodată... ”
Andreea Bănică, noi imagini indecente pe internet! Și-a lăsat bustul la vedere, spre deliciul fanilor: „Nu am văzut niciodată... ”
Care este diferența dintre dreptaci și stângaci, de fapt. Medicul Vlad Ciurea e elucidat misterul: „Cel mai bine ar fi să fim…”
Care este diferența dintre dreptaci și stângaci, de fapt. Medicul Vlad Ciurea e elucidat misterul: „Cel mai bine ar fi să fim…”
Nicoleta Luciu, imagini sexy la 44 de ani! Și-a arătat formele apetisante. Cum s-a fotografiat Fosta Miss România
Nicoleta Luciu, imagini sexy la 44 de ani! Și-a arătat formele apetisante. Cum s-a fotografiat Fosta Miss România
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton