Fumatul este nociv și asta o știe toată lumea. Chiar dacă nu ești încă pregătit să renunți la acest viciu, poți face o cură de detoxifiere a plămânilor, extrem de simplă, la tine acasă.
Iată cum decurge cura de detoxifiere, în câțiva pași simpli:
Cu două zile înainte de a te apuca de cură, renunță la toate produsele lactate din alimentația ta. Este foarte important ca organismul să elimine toxinele conținute de acest gen de produse.
Cu o seară înainte de cură, înainte de culcare, bea o cană de ceai de plante. Va ajuta intestinele să elimine toxinele.
Dimineața, stoarce două lămâi, combină sucul obținut cu 300 ml de apă și bea-l înainte de micul dejun.
Citeşte mai multe pe Libertatea.ro
Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro