Wellness

Mihaela Bilic, despre importanța consumului de roșii: „Nu trebuie să lipsească din meniul oricărei zile de vară”
Sănătate

Mihaela Bilic, despre importanța consumului de roșii: „Nu trebuie să lipsească din meniul oricărei zile de vară”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai bun fruct pe care o persoană îl poate consuma vara, ce are...

Cum să te refaci după excesele făcute de Paşte. 6 reguli simple pe care trebuie să le urmezi
Sănătate

Cum să te refaci după excesele făcute de Paşte. 6 reguli simple pe care trebuie să le urmezi

Sărbătorirea Paştelui poate atrage după sine atât linişte, cât şi nişte kilograme în plus. Astfel că specialiştii vin cu şase...

Mihaela Bilic, totul despre probioticele naturale. În ce alimente se găsesc bacteriile vii care ajută organismul
Sănătate

Mihaela Bilic, totul despre probioticele naturale. În ce alimente se găsesc bacteriile vii care ajută organismul

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt probioticele naturale care ajută organismul uman. Invitată în emisiunea „La Măruță” de...

7 băuturi care te scapă de pofta de dulce. Unele pot fi preparate acasă
Sănătate

7 băuturi care te scapă de pofta de dulce. Unele pot fi preparate acasă

Câți dintre noi nu au simțit nevoia de a mânca ceva dulce? Fie că e vorba de o bucățică de...

Mihaela Bilic: ce tip de ouă să alegem? Cu ce sunt hrănite găinile care dau ouă BIO și cele cu Omega 3
Sănătate

Mihaela Bilic: ce tip de ouă să alegem? Cu ce sunt hrănite găinile care dau ouă BIO și cele cu Omega 3

Oul este unul dintre alimentele de bază ale românilor. Fie că le consumă dimineața, la micul dejun, la prânz în...

Top 10 cele mai nesănătoase mâncăruri din lume. Cu ce le poți înlocui
Sănătate

Top 10 cele mai nesănătoase mâncăruri din lume. Cu ce le poți înlocui

Prăjiturile, gogoșile, înghețata sau gustările sărate precum chipsurile, covrigeii sau cartofii prăjiți fac parte din meniul fiecărei persoane. Deși este...

10 fructe care reduc inflamația, potrivit medicului. Include-le în alimentația ta zilnică!
Sănătate

10 fructe care reduc inflamația, potrivit medicului. Include-le în alimentația ta zilnică!

O mulțime de obiceiuri de viață sănătoase ajută la combaterea inflamației, cum ar fi exercițiile regulate, somnul suficient și gestionarea...

Ce alimente să eviți în post. Recomandările medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Te îngrașă rău!”
Sănătate

Ce alimente să eviți în post. Recomandările medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Te îngrașă rău!”

Postul Paștelui, cel mai mare post din an, a început deja de pe data de 18 martie, iar românii care...

Alimente care combat astenia de primăvară. Medic nutriționist: „În sezonul rece acumulăm toxine”
Sănătate

Alimente care combat astenia de primăvară. Medic nutriționist: „În sezonul rece acumulăm toxine”

Perioada în care astenia de primăvară își va face simțită prezența în viețile noastre se apropie cu pași repezi. Iar...

Trucul care te poate ajuta sa ai un somn odihnitor în fiecare noapte. Ce este metoda daneză
Sănătate

Trucul care te poate ajuta sa ai un somn odihnitor în fiecare noapte. Ce este metoda daneză

În timp ce tot mai mulți oameni par să sufere de insomnie, experții au dezvăluit că există o metodă care...

Fructul care te ajută să slăbești și să îți crești imunitatea iarna
Sănătate

Fructul care te ajută să slăbești și să îți crești imunitatea iarna

Pe perioada iernii, când gripa și alți viruși sunt la fiecare pas, experții au descoperit că există un fruct care...

Oana Cuzino: De ce apare și cum poți scăpa de pofta de dulce
Sănătate

Oana Cuzino: De ce apare și cum poți scăpa de pofta de dulce

Pofta de dulce, atunci când este satisfăcută, poate conduce la o acumulare a kilogramelor. Aceasta nu este doar un inamic...

Fructul care are grijă de sănătatea mintală. Mihaela Bilic: „Ține psihiatrul departe”
Sănătate

Fructul care are grijă de sănătatea mintală. Mihaela Bilic: „Ține psihiatrul departe”

Un fruct care este adorat atât de copii cât și de oameni mari și care se găsește tot timpul anului...

Cum îngrijim tenul în sezonul rece. Sfaturi de la dermatolog: „Dacă ai ajuns acasă și simți că pielea te strânge, te ustură..."
Sănătate

Cum îngrijim tenul în sezonul rece. Sfaturi de la dermatolog: „Dacă ai ajuns acasă și simți că pielea te strânge, te ustură..."

Iarna vine cu provocări mari pentru ten. Temperaturile scăzute afectează sănătatea pielii de pe întregul corp, dar cum fața este...

Adevărat sau fals? Dermatologul analizează trendurile virale de îngrijire a pielii de pe TikTok
Sănătate

Adevărat sau fals? Dermatologul analizează trendurile virale de îngrijire a pielii de pe TikTok

Platformele de socializare au devenit o sursă majoră de informații în ceea ce privește modul în care îți îngrijești pielea....

Studiu: Rutina de îngrijire a tenului, benefică pentru sănătatea noastră mintală. Explicațiile dermatologului
Sănătate

Studiu: Rutina de îngrijire a tenului, benefică pentru sănătatea noastră mintală. Explicațiile dermatologului

Îngrijirea pielii, un ritual la care apelăm acasă sau la o clinică de înfrumusețare, poate avea numeroase beneficii pentru noi,...

Masajul facial și beneficiile terapeutice. Mituri demontate de medicul dermatolog
Sănătate

Masajul facial și beneficiile terapeutice. Mituri demontate de medicul dermatolog

Șterge masajul ridurile și cicatricile de pe față? Are efect de lifting, dacă este făcut des? Există câteva mituri țesute...

Alimentul care poate afecta sănătatea creierului. Românii îl consumă des
Sănătate

Alimentul care poate afecta sănătatea creierului. Românii îl consumă des

Atunci când vine vorba de mâncare, oamenii obișnuiesc să se gândească mai întâi la gust și abia apoi la cât...

3 terapii cu care poți atenua celulita: „Nu trebuie să înlocuiască o dietă echilibrată și un stil de viață activ”
Sănătate

3 terapii cu care poți atenua celulita: „Nu trebuie să înlocuiască o dietă echilibrată și un stil de viață activ”

Celulita nu cruță nicio femeie și este foarte dificil de eliminat. Deși nu a fost încă descoperită o formulă care...

buton