Cori Grămescu este renumită pentru clasele de fitness distractive, dar în acelaşi timp şi foarte solicitante.
Renumita antrenoare de fitness feminin este necruţătoare atunci când vine vorba de paşii care trebuie urmaţi atunci când îţi doreşti o siluetă de vis.
De aici şi rezultatele deosebite pe care le are de ani buni la capitolul fitness, reuşind să schimbe în bine viaţa a peste 7000 de femei.
Pentru prima dată, una din clasele de Tae Bo a fost filmată şi făcută public. Înregistrarea arată cât de solicitant este un astfel de curs.
Pe acordurile piesei ”Call me maybe”, preferata lui Barack Obama, cea care face furori la nivel mondial, acumuland peste 130 de milioane de vizualizări pe Youtube, Cori strigă puternic, ţine ritmul, loveşte cu pumnul şi cu picioarele, mişcări urmate de clientele sale.
Antrenamentul este foarte solicitant, însă are efecte uimitoare.
Tae Bo este antrenamentul care a schimbat complet orele de cardio, fiind o combinaţie între arte marţiale şi paşii de dans. Acesta dezolvtă puterea, dar şi viteza de reacţie şi concentrarea, arzând în acelaşi timp până la 1200 kcal pe şedinţă.
Cori Grămescu este singurul instructor de fitness feminin din România certificat internaţional în Tae Bo. Diploma a fost obţinută în urma unui curs intensiv în Statele Unite ale Americii, Cori fiind unul din cei 16 instructori din lume acceptaţi să susţină exemenele cu Billy Blanks, un guru în acest domeniu.
„Am fost 16 instructori de fitness din Australia, Marea Britanie, Statele Unite şi Japonia, iar eu am fost singura din România. Am avut marea onoare să învăţ de la cel mai bun instructor de Tae Bo din lume, Billy Blanks. Procesul de înscriere la acest curs a fost unul foarte greu şi m-am pregătit 9 luni pentru a fi acceptată”, declară Cori Grămescu.
Foto: PR