Iată-ne ajunşi în ziua a 9a de antrenament. Neby îţi propune astăzi exerciţii mai complexe, menite să îţi menţină tonusul dobândit până acum! Spor la slăbit şi distracţie plăcută!Fitness cu Florin NebyDupă cum probabil aţi sesizat, dificultatea exerciţiilor propuse de Neby a crescut gradual de-a lungul antrenamentelor. Am ajuns la ziua a 9-a, iar Florin ne-a pregătit o surpriză: a executat programul în natură, în parc, pentru că vrea să demonstreze că poţi să faci oriunde sport, dacă ai motivare!Vei avea nevoie de aceeaşi simplă salteluţă, de puţin timp liber şi de dorinţa de a exersa!Citeşte continuarea în pagina următoare!Fitness cu Florin NebyUrmează pas cu pas mişcările pe care antrenorul ţi le propune şi vei vedea schimbări considerabile. Dar probabil că ştii deja asta din moment ce a ai ajuns cu antrenamentul la zi, nu?Cum ţi se pare Florin? Îţi place cum explică?Vezi aici antrenamentele din săptămânile trecute!ZIUA 1ZIUA 3ZIUA 5ZIUA 7ZIUA 8