Florin Neby, antrenorul tău personal, îţi prezintă astăzi primul tutorial video cu antrenamente special concepute pentru tine! Slăbeşte şi menţine-te în formă cu ajutorul lui Florin!Antrenament fitness cu Florin NebyAşa cum vă promiteam săptămâna trecută, Florin Neby, Dublu Campion Mondial la gimnastică şi Maestru Emerit al Sportului, o să fie antrenorul vostru personal! Pe parcursul a 14 săptămâni, Neby o să vă prezinte 14 tutoriale video cu antrenamente special concepute pentru cititoarele Unica Online!Urmăreşte filmuleţele şi execută odată cu Florin toate exerciţiile prezentate. Repetă programul toată săptămâna, până la apariţia următorului material. Mişcările pe care antrenorul ţi le propune sunt uşoare, gândite în aşa fel încât să le poţi face şi acasă, singură.Citeşte continuarea în pagina următoare!Antrenament fitness cu Florin NebyCa să execuţi corect aceste exerciţii ai nevoie doar de o salteluţă! Îţi vine să crezi?Urmăreşte, pas cu pas, tot ceea ce face şi spune Florin, iar apoi repetă programul zilnic. Fii cu ochii pe Unica Online, pentru că săptămâna următoare revenim cu partea a 2-a a serialului de sport!Împleteşte aceste exerciţii cu un regim de viaţă sănătos şi vei observa o îmbunătăţire a tonusului muscular şi chiar vei putea da câteva kilograme jos! Spor la treabă!