Tratament-şoc! Cum să scapi de răceală în 24 de ore

.

Ce nu trebuie uitat este ca de-a lungul zilei să ne hidratăm corpul cu ceiuri din plante şi cu suc de portocale proaspăt.

cum-sa-scapi-raceala-24-ore 6

Somnul de după-amiază este recomdat şi el pentru ca organismul să lucreze pentru o vindecare rapidă.

cum-sa-scapi-raceala-24-ore 7

La cină se recomandă o mâncare picantă. Ingredientele precum ghimbir, usturoi sau ardei iute sunt recunoscute pentru proprietăţi antivirale şi antibacteriene, precum şi pentru capacitatea de a curăţa sinusurile.

cum-sa-scapi-raceala-24-ore 8

Înainte de culcare, o baie fierbinte este potrivită pentru muşchii încordaţi.

cum-sa-scapi-raceala-24-ore 9

Ora de culcare nu trebuie să depăşească ora 22, pentru a lăsa astfel corpul să-şi încarce bateriile. A doua zi, dacă ai respectat întocmai recomandările tratamentului-şoc pentru a scăpa de răceală în 24 de ore, nu numai că te vei simţi mai bine, dar vei vedea că simptomele incipiente ale îmbolnăvirii au dispărut.

(Sursa foto: Northfoto, Hepta)

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton