Care sunt cele mai bune şi sănătoase diete de slăbit

.

Cu siguranţă ai auzit, văzut şi ţinut multe diete de slăbit. Dar, te-ai întrebat vreodată care sunt cele mai bune diete din lume? Iată câteva topuri:

Cele mai sănătoase diete de slăbit:

1. Dieta Dash
2. Dieta TLC
3. Dieta Clinicii Mayo
4. Dieta Mediteraneană
5.Dieta Weight Watchers

Cele mai eficiente diete de slăbit:

1. Dieta Weight Watchers
2. Dieta Biggest Loser
3. Dieta Jenny Craig
4. Dieta Raw Food
5. Dieta Volumetrics

Dietele cel mai uşor de ţinut:

1. Dieta Weight Watchers
2. Dieta Jenny Craig
3. Dieta Flexitariană
4. Dieta Mediteraneană
5. Dieta Slim-Fast

Cele mai bune diete de slăbit bazate pe plante:

1. Dieta Mediteraneană
2. Dieta Flexitariană
3. Dieta Ornish
4. Dieta tradiţională asiatică
5. Dieta vegetariană
Tu ce diete de slăbit ai încercat?

Citeste totul despre dieta personalizata.

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton