Multe femei suferă de bilă leneşă sau au probleme cu bila atunci când mănâncă alimente grase, ceapă, usturoi, peşte, etc. Dacă ai avut sau ai pietre la vezica biliară, dacă ţi se face greaţă des şi ştii că ai probleme cu colecistul, încearcă acest suc pentru secreţia de bilă.
Suc cu ghimbir şi ananas
Cest suc de fructe aromate este foarte indicat dacă ai probleme cu colecistul, dacă ai pietre la vezică, sau dacă ai ficatul obosit.
Pentru că este plin de enzime naturale, sucul cu ghimbir şi kiwi este indicat şi în caz de indigestie.
Conţinutul de ghimbir şi mentă te scapă şi de balonare, deoarece aceste plante conţin compuşi care ajută la eliminarea gazelor intestinale.
Reţetă suc pentru secreţia de bilă şi detoxifierea ficatului:
Ai nevoie de o bucată de ghimbir proaspăt (2 cm), un pumn de mentă proaspătă, un fruct de kiwi, ¼ ananas curăţat de coajă.
Se amestecă în blender mai întâi ghimbirul şi menta, apoi se adaugă fructul de kiwi şi abia la urmă se pun şi bucăţile de ananas. Se amestecă bine de tot, se strecoară (dacă nu aveţi un storcător de fructe) şi se bea sucul dimineaţa, pe stomacul gol.
Sursa foto femeie sucuri naturale: Shutterstock