Diabetul se referă la un grup de boli care afectează felul în care organismul tău folosește zahărul din sânge. Vezi cum îți poți da seama că vei face diabet.Glucoza este foarte importantă pentru sănătate, deoarece este o sursă de energie pentru celulele din mușchi și țesuturi. Atunci când o persoană suferă de diabet, înseamnă că are prea multă glucoză în sânge, chiar dacă, de cele mai multe ori, cauzele sunt diferite.Diabetul cronic este de două feluri: tipul 1 și tipul 2. De cele mai multe ori, sunt unele semne care îți pot spune dacă vei face diabet.Factori de risc pentru diabetul de tip 1Nu se cunosc cauzele exacte ale diabetului de tip 1, dar sunt anumiți factori care duc la apariția acestei boli. Ești mai predispus la această afecțiune dacă ai astfel de cazuri în familie ori dacă în sânge ai celule care îți atacă sistemul imunitar. Alegerile alimentare pe care le faci sunt la fel de importante. Astfel, dacă nu consumi suficientă vitamina D ai un risc mai mare de a face diabet de tip 1, potrivit specialiștilor.Sursa foto: thinkstockphotos.comFactori de risc pentru diabetul de tip 2Cercetările nu au stabilit cu exactitate cum apare diabetul de tip 2, însă s-a constatat că anumiți factori cresc riscul apariției acestei boli. Greutatea este foarte importantă, când vine vorba de diabet. Astfel, cu cât corpul tău are mai mult țesut gras, cu atât mai rezistente la insulină devin celulele. La un risc foarte mare sunt expuși și oamenii care au o viață sedentară.Dacă un părinte sau un frate are diabet de tip 2, sunt mai multe posibilități să faci această boală. Riscul crește pe măsură ce îmbătrânești, mai ales pentru că începi să faci cât mai puțin sport, pierzi din masa musculară și începi să te îngrași. Diabetul de tip 2 este, însă, foarte întâlnit și în rândul copiilor, a adolescenților și a tinerilor.Alte semne că vei face diabet de tip 2Femeile care suferă de sindromul ovarului polichistic sunt mai predispuse la această boală. Tensiunea arterială mare este, de asemenea, considerată un factor de risc pentru diabetul de tip 2. Dacă ai colesterolul și trigliceridele peste limita normală ești mai expusă riscului de a face diabet, așa că discută cu medicul tău și vezi cum poți preveni apariția acestei boli.