La 77 de ani, actriţa Jane Fonda arată impecabil. Stilul său de viaţă sănătos, format dintr-o alimentaţie echilibrată şi mult sport, a transformat-o pe parcursul anilor într-una din cele mai frumoase femei, trecute de prima tinereţe.
Am încercat să aflăm şi noi secretele ei de frumuseţe şi lifestyle, aşa că iată ce a declarat artista despre acest subiect, de-a lungul timpului…
Probabil că puţină lume ştie că Jane a trecut prin episoade de anorexie şi bulimie în tinereţe, iar aceste momente mai puţin plăcute din viaţa ei au determinat-o să-şi schimbe total stilul de viaţă. Ea a declarat în nenumărate rânduri că lucrul cel mai important pentru oricine vrea să îmbătrânească frumos este să facă sport încă din tinereţe.
Cu toate că nu a ascuns niciodată faptul că a apelat şi la chirurgia estetică, intervenţiile prin care ea a trecut au fost legate mai ales de aspectul feţei şi de mărirea sânilor. Aşadar, silueta impecabilă pe care o afişează de fiecare dată nu a fost obţinută cu ajutorul bisturiului, ci prin propriul său efort.
În ceea ce priveşte dieta ei, Jane a menţionat de-a lungul anilor că nu mănâncă carne roşie decât de două ori pe săptămână, în rest consumă pui, peşte şi ouă, ca surse principale de proteine, şi multe fructe şi legume colorate, precum legume verzi, fasole roşie, ardei galben, portocale, afine şi altele asemenea.
Sportul ocupă o mare parte din viaţa ei, Jane fiind o împătimită a fitnessului şi a aerobicului. A mărturisit, de asemenea, că aleargă şi face yoga, dar că exerciţiile pe care le face acasă sunt cele de bază. Nu-i de mirare, aşadar, că actriţa a lansat de-a lungul timpului peste douăzeci de casete video şi cd-uri cu exerciţii sportive.
Cât despre rutina ei de beauty, Matthew Shields, hairstilistul ei de peste zece ani, a declarat că Jane este una dintre cele mai deschise persoane pe care o cunoaşte, atunci când vine vorba de încercat coafuri sau produse noi de beauty.
Elan Bongiorno, specialistul în machiaj la care Jane apelează întotdeauna cu încredere, a spus că unul dintre secretele sale de beauty e pudra iluminatoare. „După o anumită vârstă, tenul femeilor îşi pierde strălucirea, aşa că un iluminator bun este secretul unui ten tânăr, cu aspect proaspăt”.