Monturile – ce sunt şi cum scapi de ele

Hallus Valgus (monturile) este o afecţiune cronică degenerativă manifestată prin deformarea articulaţiei degetului mare de la picior. Iată mai multe despre această boală!

Principalele cauze ale monturilor

• predispoziţie genetică
• demineralizare osoasă
• picior plat
• încălţăminte inadecvată
• ortostatism (stat în picioare prelungit).

Cum se previn monturile

• se va folosi încălţăminte bine făcută, cu talpă moale din cauciuc, pantof confortabil (şi nu neapărat modern)
• folosirea atelelor ziua şi noaptea; atela se face în felul următor: un băţ de chibrit se înfăşoară cu vată, până când ajunge de grosimea degetului mic (aproximativ 1 cm diametru); această atelă se înfăşoară în tifon, se aşază între degetul mare şi următorul şi se poartă pe cât posibil zi şi noapte; dacă ziua incomodează, se pot folosi papucii gen şlapi.

Dieta ca prevenţie pentru monturi

• se va evita consumul de citrice, alcool, cafea şi zahăr
• se recomandă consumul zilnic de ananas crud şi castraveţi. 

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

Remedii clasice pentru monturi

• antiinflamatoare
• tratament chirurgical: extirparea montului, prin intervenţie chirurgicală.

Remedii naturiste pentru monturi

• acupunctură
• reflexoterapie
• tratament homeopat
• tratament fitoterapeutic
iaurt cu usturoi pisat
• macerat: se face o pastă din 100 g de usturoi pisat şi 100 g de iaurt; se lasă la macerat o oră şi se unge zona de 3-4 ori pe zi; ultima aplicaţie se poate face seara, înainte de culcare; se foloseşte acest remediu până la dispariţia montului
• băi locale
• cu sare: 4 linguri la 1 l de apă; baie de 10 minute, în fiecare seară
• cu oţet de mere: 1 l de oţet la 1 l de apă; baie de 10 minute, în fiecare seară
• terci de ceapă
• se ia o ceapă mică, se toacă şi se zdrobeşte şi se fac cataplasme ce se aplică seara, timp de 1 oră; se fac apoi aplicaţii cu unguent de tătăneasă (se găseşte în comerţ).

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu, scoasă de poliție din cimitir. Scandal la mormântul lui Silviu Prigoană: „A fost foarte agresiv, a început să urle, să mă jignească”

Fanatik

Clădirea din România unică în lume construită din ambiția lui Nicolae Ceaușescu. Au lucrat peste 20.000 de oameni, timp de 7 ani, în trei schimburi, pentru ridicarea colosului arhitectural

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News