Dacă printre „rezoluţiile” tale de Anul Nou se numără şi un stil de viaţă mai sănătos, deci mai activ, dar Moşul nu ţi-a adus şi un abonament la sală, înseamnă că trebuie să-ţi faci singură acest cadou.
Exerciţiile fizice, alături de dietă stau la baza unei vieţi sănătoase. Ele îţi întăresc muşchii şi inima, îţi dau rezistenţă la efort şi, foarte important, te ajută să scapi de cele câteva kilograme pe care le-ai acumulat în timpul sărbătorilor. Iată câteva din sălile în care poţi face mişcare şi cât te costă să fii activă, ăn Bucureşti. ONE FITNESS (zona 1 Mai)
Bd. Ion Mihalache Nr. 128 – 130, Etaj 2 (zona 1 Mai) 021 224 07 04 Preţ: abonament lunar nelimitat – 60 de euro CLUB PLUS FIT (zona Piaţa Muncii)
Str. Delea Veche nr. 16-18, 031.425.39.61 Preţ: 12 şedinţe – 130 lei