Reţeta unui suc antistres eficient şi bogat în vitamine

Când simţi că grijile zilnice pun stăpânire pe gândurile tale, când nu mai ai energia necesară pentru a face lucruri mărunte ori când pur şi simplu ai nevoie de puţină relaxare, alege cea mai sănătoasă şi sigură variantă – un suc antistres.
Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie şi cum se prepară:

– un sfert de rădăcină de sfeclă roşie

– câteva bucheţele de broccoli proaspăt

– un morcov mic

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

– un vârf de linguriţă de ginseng ras

– o portocală

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

– o linguriţă de miere

Pune în storcătorul de fructe toate ingredientele, mai puţin ginsengul. După ce ai obţinut sucul, îndulceşte-l cu linguriţa de miere şi adaugă şi ginsengul ras. Poţi bea acest suc în orice moment al zilei, dar evită totuşi să îl consumi seara, înainte de culcare, pentru că există riscul să ai un somn agitat.

De ce este eficient acest suc antistres?

Pe lângă vitaminele şi mineralele pe care le conţine, acest suc antistres îţi fortifică sistemul imunitar, oferindu-ţi totodată mai multă energie. Pe de altă parte, ginsengul stimulează absorbţia tuturor acestor substanţe nutritive, astfel încât vei simţi efectul sucului destul de repede.

Având proprietăţi calmante, datorate atât mierii, cât şi sfeclei care este recunoscută pentru că scade tensiunea arterială, acest suc antistres îţi va reda echilibrul şi energia de care ai atât de multă nevoie!
 
Foto: femeie care bea suc, Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Satul din România care a dispărut de pe hartă. Aici mai locuiesc doar 5 persoane, izolate de restul lumii. Casele încă frumoase au fost abandonate, la fel sfânta biserică. Nu mai există magazine, școală, totul e lăsat pradă naturii

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin

Urmărește-ne pe Google News