Metoda care regenerează întreg sistemul imunitar în doar trei zile

Trei zile ar fi de ajuns pentru ca sistemul nostru imunitar să se regenereze complet și să fie capabil să țină infecțiile la distanță, arată un studiu efectuat de oamenii de știință de la Universitatea din California de Sud, potrivit doctorulzilei.ro.

Cum se regenerează sistemul imunitar în 72 de ore

Pentru asta este necesar să ținem trei zile de post negru, spun cercetătorii. Studiul făcut de ei a durat șase luni și au fost implicați atât oamenii, cât și șoarecii de laborator.

Unul dintre principalele efecte, observate în ambele cazuri, a fost scăderea celulelor albe, denumite și leucocite, care au un rol important în buna funcționare a sistemului nostru de apărare. Aflate în sistemul limfatic și în țesuturi, acestea protejează împotriva infecțiilor și, de asemenea, în combaterea alergiilor si protecția împotriva cancerului.

La șoareci, în perioada de post negru, celulele albe se regenerau rapid și astfel se producea o înnoire a sistemului imunitar.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

”Postul dă undă verde celulelor stem să se înmulțească și să reclădească întregul sistem imunitar” a explicat Valter Longo, gerontolog și profesor de științe la Universitatea din California de Sud.

Un alt efect al postului negru descoperit de cercetători este și scăderea hormonilor IGF-1, asociați cu procesul de îmbătrânire, progresie tumorală și risc de cancer.

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Din testele făcute pe pacienții cu cancer, s-a constatat că acești au fost mult mai protejați împotriva toxicității chimioterapiei.

”Chimioterapia salvează vieți, dar vine cu zdruncinări serioase ale sistemului imunitar, iar studiul arată că efectele chimioterapiei pot fi tolerate mai ușor de pacienții oncologici care țin post intermitent”, a precizat Tanya Dorff, profesor la universitatea californiană USC.

Sigur, în astfel de cazuri, decizia de a ține post negru timp de 72 de ore, trebuie discutată cu medicii, iar regimul urmat sub atenta lor supraveghere.

În cazul persoanelor sănătoase, o perioadă de post negru din când în când, are efecte benefice. De asemenea, iar putea ajuta și pe vârstnici.

Sursă foto: Shutterstock.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu, scoasă de poliție din cimitir. Scandal la mormântul lui Silviu Prigoană: „A fost foarte agresiv, a început să urle, să mă jignească”

Fanatik

Afacerea cu care Paul are un succes nebun în România. A cultivat un fruct total necunoscut în țara noastră și acum vinde un sigur kilogram cu 20 de lei

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News