Sănătate

Aici găseşti toate sfaturile şi explicaţiile necesare ca să te bucuri cu adevărat de viaţă! Pentru că îţi poţi îndeplini orice dorinţă şi poţi ajunge oriunde doreşti atâta timp cât ai o sănătate de fier. Află cele mai noi ştiri din sănătate împletite cu trucuri vechi şi simple transmise din generaţie în generaţie. Remedii naturiste sau descoperiri recente, prevenţie şi tratament pentru cele mai comune boli, sfaturi de la specialişti şi de la cititoarele unica.ro – toate pentru ca tu să te bucuri de sănătate aşa cum meriţi.
Găseşti răspuns chiar şi la cele mai jenante întrebări de sănătate sexuala, cele pe care nu ai curajul să le pui nimănui.

De ce este periculos să mâncăm castraveții cu tot cu coajă. Avertismentul oamenilor de știință. "Nu e suficient să îi spălăm!"
Sănătate

De ce este periculos să mâncăm castraveții cu tot cu coajă. Avertismentul oamenilor de știință. "Nu e suficient să îi spălăm!"

Spălatul fructelor și legumelor înainte de a le mânca este o practică comună în orice gospodărie. Dar noi cercetări sugerează...

Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul verii ce ne oferă protecție solară: "Satisface eficient pofta de dulce și nu îngrașă"
Sănătate

Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul verii ce ne oferă protecție solară: "Satisface eficient pofta de dulce și nu îngrașă"

Mihaela Bilic a vorbit despre fructul care oferă protecție solară prin nutrienții pe care îi conține. Celebra nutriționistă îl numește...

7 băuturi care luptă împotriva bolilor. Cum să îți întărești sistemul imunitar
Boli şi tratamente

7 băuturi care luptă împotriva bolilor. Cum să îți întărești sistemul imunitar

Cum mai avem doar o lună de vară și toamna se apropie cu pași repezi, toată lumea începe să se...

10 condimente care te ajută să slăbești. Le ai mereu la îndemână
Dietă şi slăbire

10 condimente care te ajută să slăbești. Le ai mereu la îndemână

În lupta împotriva kilogramelor în plus, alimentația joacă un rol crucial. Pe lângă o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate,...

Mihaela Bilic, despre cel mai puternic agent de îmbătrânire: „E ca și cum pui rugină în fiecare celulă”
Sănătate

Mihaela Bilic, despre cel mai puternic agent de îmbătrânire: „E ca și cum pui rugină în fiecare celulă”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este ingredientul care îmbătrânește cel mai mult celulele. Medicul nutriționist a precizat că este vorba...

Ce este gripa aviară şi cum se poate răspândi la oameni
Boli şi tratamente

Ce este gripa aviară şi cum se poate răspândi la oameni

Epidemiile de gripă aviară apar în mod deosebit primăvara și toamna, dar în ultimii ani au început să afecteze grav...

Ingredientul pe care trebuie să îl introduci în dietă. Mihaela Bilic: „Are efect de detoxifiere a ficatului, stimulează metabolismul și accelerează circulația”
Sănătate

Ingredientul pe care trebuie să îl introduci în dietă. Mihaela Bilic: „Are efect de detoxifiere a ficatului, stimulează metabolismul și accelerează circulația”

Mihaela Bilic recomandă introducerea unui aliment japonez în dieta fiecărei persoane. Medicul nutriționist susține că acesta are o mulțime de...

10 gustări care te ajută să slăbești. Sunt bogate în proteine și slabe în carbohidrați
Dietă şi slăbire

10 gustări care te ajută să slăbești. Sunt bogate în proteine și slabe în carbohidrați

Pofta de mâncare și senzația de foame pot deraia chiar și cea mai puternică voință, subminându-ți obiectivele de slăbire. Gustările...

Cele mai frecvente greșeli legate de protecția solară care pot crește riscul apariției cancerului de piele
Sănătate

Cele mai frecvente greșeli legate de protecția solară care pot crește riscul apariției cancerului de piele

Știm cu toții cât de important este să ne protejăm pielea vara pentru a evita arsurile provocate de razele nocive...

Mihaela Bilic, patru rețete dietetice de vară. Cum se prepară piperchi, vinete cu tahini sau lapte de pasăre
Sănătate

Mihaela Bilic, patru rețete dietetice de vară. Cum se prepară piperchi, vinete cu tahini sau lapte de pasăre

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a împărtășit cu urmăritorii ei de pe rețelele de socializare câteva rețete perfecte pentru zilele călduroase...

Care sunt simptomele în cazul infectării cu virusul West Nile şi cum ne putem proteja. Primul caz a fost confirmat în Bucureşti
Sănătate

Care sunt simptomele în cazul infectării cu virusul West Nile şi cum ne putem proteja. Primul caz a fost confirmat în Bucureşti

În mijlocul sezonului estival, când riscul de infecție cu virusul West Nile este crescut, Bucureștiul a devenit recent punctul de...

Ce să nu mănânci seara înainte de culcare pentru un somn odihnitor. Sfatul experților pentru zilele călduroase de vară
Sănătate

Ce să nu mănânci seara înainte de culcare pentru un somn odihnitor. Sfatul experților pentru zilele călduroase de vară

Orele de lumină prelungite și temperaturile mai ridicate duc la o calitate mai slabă a somnului pentru mulți, potrivit unui...

De ce este periculoasă mierea pentru bebeluşi
Sănătate

De ce este periculoasă mierea pentru bebeluşi

Medicii pediatrii sfătuiesc cu strictețe tinerele mame să evite mierea în alimentația bebelușilor. În zilele noastre se știe deja că...

Beneficiile dansului pentru sănătate
Sănătate

Beneficiile dansului pentru sănătate

Râde din toată inima, bucură-te de muzică și dansează din suflet! Ce terapie fenomenală pentru sănătate! Beneficiile dansului sunt de...

Carmen Brumă, despre alimentele eficiente pentru protecţia solară. Ce să consumăm când e caniculă: „Nu beţi cafea în exces”
Sănătate

Carmen Brumă, despre alimentele eficiente pentru protecţia solară. Ce să consumăm când e caniculă: „Nu beţi cafea în exces”

Pe măsură ce temperaturile cresc vertiginos în timpul verii, este esențial să acordăm o atenție deosebită alimentației și hidratării pentru...

Simptome atipice de deshidratare care ne fac să credem că avem alte probleme de sănătate. Ce spun medicii
Boli şi tratamente

Simptome atipice de deshidratare care ne fac să credem că avem alte probleme de sănătate. Ce spun medicii

Deshidratarea apare atunci când corpul rămâne fără suficiente fluide pentru a menține funcțiile organismului în parametri normali. Deși, de cele...

Trucuri ca să mănânci mai puţin şi să nu îţi fie foame. Sfaturi de la specialişti
Sănătate

Trucuri ca să mănânci mai puţin şi să nu îţi fie foame. Sfaturi de la specialişti

Într-o societate unde mâncarea este din abundență și stilul de viață adesea sedentar, menținerea unui echilibru alimentar sănătos poate fi...

Carmen Brumă, despre cum putem păcăli foamea cu un singur aliment. "Vă spun strict din experiența mea!"
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, despre cum putem păcăli foamea cu un singur aliment. "Vă spun strict din experiența mea!"

Carmen Brumă a dezvăluit în mediul online care este alimentul care oferă cea mai mare sațietate. Nutriționista a testat pe...

Oana Turcu, trucuri care ne ajută să ne protejăm pielea în zilele toride de vară. "Pentru a beneficia de ultraviolete și vitamina D!"
Sănătate

Oana Turcu, trucuri care ne ajută să ne protejăm pielea în zilele toride de vară. "Pentru a beneficia de ultraviolete și vitamina D!"

Oana Turcu, specialist în beauty, a împărtășit publicului o serie de sfaturi utile pentru protejarea tenului în zilele caniculare de...

buton