Primăvara care vine aduce, în primul rând, culori noi, vii şi suculente … în farfurie!
1. Hiturile incontestabile ale acestui sezon sunt 5 porţii de legume și fructe, precum şi sucurile 100% naturale, care ar trebui să poposească definitiv în bucătăria ta.
2. Începe ziua cu un pahar (200 ml) de suc 100% natural, o combinaţie suculentă de vitamine şi minerale bine asortate, necesare fiecăruia!
3. La prânz, nu uita salatele – la orice se potriveşte o salată de legume!
4. S-a ivit ceva important şi nu ai timp să pregăteşti masa? Ia cu tine un suc 100% natural, care prinde bine în orice situaţie!
5. Se spune că, dacă ne dorim o siluetă de manechin, nu ar trebui să mâncăm masa de seară. Dacă, însă, cina este bazată pe legume, îţi va fi mai uşor să-ţi menţii greutatea corectă!
Nu uita că trebuie să mănânci regulat şi colorat. Alimentaţia corectă va fi întotdeauna la modă!