Dispoziţia ta depinde de micul dejun pe care l-ai luat. Dacă ai mâncat bine eşti energică, dacă nu, eşti lipsită de vlagă. De această masă ar putea să depindă şi sexul copilului tău.
Toată lumea ştie cât de important este micul dejun pentru o nutriţie sănătoasă. Dar un studiu recent a arătat că această masă joaca un rol important şi în procesul de concepţie. Cercetarea, care a analizat comportamentul alimentar al unor britanice însărcinate, a dovedit că mămicile care mănâncă cereale la micul dejun nasc mai mulţi băieţi, pe când cele care nu mănâncă nimic de dimineaţă nasc mai mult fete.
Asta înseamnă că alimentaţia poate influenţa sexul copilului, aşa cum spun miturile băbeşti? Nu. Dar ar putea înseamna că şi la oameni apare aceeaşi selecţie sexuală, care funcţionează şi la animale, favorizând naşterea masculilor din mame bine hrănite şi naşterea femelelor din mame care nu mânâncă la fel de bine.
După spusele cercetătorilor care au participat la studiu, acest lucru ar putea explica şi faptul ca în ţările puternic industrializate se nasc mai puţini băieţi astăzi: „E adevarat că ne confruntăm, cu o epidemie de obezitate, dar, tocmai de aceea, sunt şi multe femei care ţin diete, iar tinerele au o nutriţie greşită. Şi tot mai mulţi oameni sar peste micul dejun. Informaţiile pe care le avem sugerează că aceste lucruri explică numărul mai mic de baieţi care se nasc astăzi”.
La cercetare au participat peste 700 de gravide, care au completat chestionare detaliate privind nutriţia lor în lunile dinaintea concepţiei. Folosind datele strânse astfel, cercetătorii au descoperit că, dintre femeile care luau un mic dejun bogat în preajma concepţiei, 56% purtau în pântec baieţi. Dintre cele care mâncau cereale la micul dejun, 59% purtau băieţi.
Pe lângă faptul că luau un mic dejun bogat, mamele de baieţi aveau, în general, o dietă corectă, bogată în nutrienţi. Dacă, într-adevar, alimentaţia influenţează sexul copilului, nu se ştie încă ce anume contează, numărul de calorii sau bogăţia de nutrienţi. Dar în niciun caz sexul copilului nu depinde de alimentele pe care le mănânci. Miturile care spun să mănânci dulce pentru a avea fată şi sărat pentru a avea băiat nu sunt adevarate.
Iar rezultatele studiului britanic nu înseamnă că trebuie să sari peste micul dejun sau să mănânci mai puţin dacă vrei o fata. Micul dejun rămâne cea mai importantă masă a zilei. În plus, alimentele pe care le servim de obicei dimineata, mai ales cerealele, sunt bogate în acid folic, o vitamină care este foarte importantă în zilele din preajma concepţiei şi în primele săptămâni de sarcină. Cerealele integrale şi sucurile proaspete de portocale sunt pline de acid folic.
Unul din cele mai importante lucruri pe care le poţi face pentru copilul tău nenăscut este să adopţi o dietă sănătoasă, adică să mănânci regulat, de mai multe ori pe zi, şi să consumi multe fructe şi legume bogate în acid folic şi alte vitamine.
Foto: Shutterstock