MENIU  
Home > Sănătate > Hormonii care aduc fericirea > Pagina 2

Hormonii care aduc fericirea

Stela Moisescu
.

Estrogenii si Testosteronul

Nu esti suficient de excitata si nici nu ajungi la orgasm, in timp ce el nu prea are chef sau nu reuseste sa se „ridice la inaltimea ocaziei”? E frustrant pentru amandoi. Iar aici intervine din nou influenta hormonilor.

Estrogenii sunt cunoscuti ca hormoni sexuali feminini, iar testosteronul, hormonul masculin. Totusi, si femeile produc testosteron, iar barbatii estrogeni. Iar cei doi hormoni va dicteaza dispozitia in pat. Estrogenii au un rol decisiv in reglarea libidoului tau. Nivelul lor fluctueaza de-a lungul unui ciclu menstrual si scade o data cu inaintarea in varsta. De exemplu, vei avea mai multa pofta de sex in timpul ovulatiei (natura isi spune cuvantul deoarece femeia are libido maxim in perioada de fertilitate maxima).

Si testosteronul iti da apetit sexual (chiar daca tu produci de 10 ori mai putin decat iubitul tau), iar la ovulatie nivelul lui este maxim. Acesta iti sporeste sansele la orgasm sau il face mult mai intens. Poti sa-ti imbunatatesti apetitul pentru sex prin consumarea alimentelor bogate in zinc (branza, oua, mazare, carne de curcan) si vitamina B6 (banane, cartofi, fasole, carne de pui, ton)  – care produc testosteronul.

Asadar, o dieta echilibrata, sportul si consumul anumitor alimente, te ajuta sa eliberezi cantitati suficiente de hormoni in organism. Astfel creezi premisa unei vieti de cuplu fericite: iubire, armonie si satisfactie in dormitor!

20 de milioane de dolari a pierdut Kanye West după ce Bianca Censori a mers goală-pușcă la Premiile Grammy 2025. Ce s-a întâmplat imediat după ce fotografiile cu ea au ajuns pe internet
20 de milioane de dolari a pierdut Kanye West după ce Bianca Censori a mers goală-pușcă la Premiile Grammy 2025. Ce s-a întâmplat imediat după ce fotografiile cu ea au ajuns pe internet
Recomandarea zilei

Foto: Shutterstock

Citește și...
Animalul pe care românii îl cresc cu drag, dar care ajunge pe mesele străinilor. Zeci de mii tone au mers la export anul trecut
Simona Halep şi-a anunţat retragerea din tenis cu lacrimi în ochi! Pe cine dă vina, a spus-o fără ocolişuri
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Vești foarte proaste despre tezaurul dacic furat. Pierdere ireparabilă
Abdomen plat în patru pași. Sucurile, inamicul numărul 1 al siluetei. Hidratarea, odihna și gestionarea stresului, fundamentale în procesul de slăbire
Ce alimente sunt recomandate când ai diaree
Lidia Fecioru dezvăluie care este ceaiul care elimină metalele grele din corp: „Scoate toate reziduurile din sângele nostru”
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
ȘOC! Irina Columbeanu NU mai arată așa. Doamne, ce și-a FĂCUT, a ajuns... FOTO

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Cum s-a deghizat la tribunal cea care a hărțuit-o pe Mădălina Ghenea timp de șase ani: „Am simțit un gol în stomac”
Cum s-a deghizat la tribunal cea care a hărțuit-o pe Mădălina Ghenea timp de șase ani: „Am simțit un gol în stomac”
Lily Allen și David Harbour divorțează după patru ani de căsnicie. Cântăreața s-a luptat cu dependența de droguri și alcool în trecut
Lily Allen și David Harbour divorțează după patru ani de căsnicie. Cântăreața s-a luptat cu dependența de droguri și alcool în trecut
Proiecte speciale
O destinație pentru fiecare anotimp
O destinație pentru fiecare anotimp
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Avantaje
A murit prea tânăr! L-ați văzut la “Românii au talent” și la “iUmor”, iar acum vestea morții lui a șocat pe toată lumea: “Doamne, nu cred...”
A murit prea tânăr! L-ați văzut la “Românii au talent” și la “iUmor”, iar acum vestea morții lui a șocat pe toată lumea: “Doamne, nu cred...”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui adolescentă. Sonia Piersic are deja 18 ani și seamănă mult cu mama ei: „Fiica mea este un geniu” , spune actorul
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui adolescentă. Sonia Piersic are deja 18 ani și seamănă mult cu mama ei: „Fiica mea este un geniu” , spune actorul
Elle
Ce vor să facă Emil Rengle și Alejandro Fernandez cu premiul de la Asia Express dacă îl vor câștiga: „Putem contribui la un viitor mai bun”
Ce vor să facă Emil Rengle și Alejandro Fernandez cu premiul de la Asia Express dacă îl vor câștiga: „Putem contribui la un viitor mai bun”
Adela Popescu, mărturisiri sincere după ce a postat pe social media imagini în costum de baie. A fost o premieră pentru vedetă: „Îmi era și rușine. Este pentru prima dată...”
Adela Popescu, mărturisiri sincere după ce a postat pe social media imagini în costum de baie. A fost o premieră pentru vedetă: „Îmi era și rușine. Este pentru prima dată...”
Kanye West, DERANJAT de atenția primită de Bianca Censori la petrecerea de după ceremonia Grammy: „Nu suporta ideea ca oamenii să o privească”
Kanye West, DERANJAT de atenția primită de Bianca Censori la petrecerea de după ceremonia Grammy: „Nu suporta ideea ca oamenii să o privească”
DailyBusiness.ro
Pensie record în România! Un român încasează peste 108.000 de lei pe lună doar din contributivitate!
Pensie record în România! Un român încasează peste 108.000 de lei pe lună doar din contributivitate!
Angajări pe bandă rulantă la McDonald’s. Iată ce salariu se oferă și care sunt beneficiile
Angajări pe bandă rulantă la McDonald’s. Iată ce salariu se oferă și care sunt beneficiile
A1.ro
Cine sunt concurenții sezonului 21 Te cunosc de undeva! Artiștii promit un show de neratat
Cine sunt concurenții sezonului 21 Te cunosc de undeva! Artiștii promit un show de neratat
Oana Radu nu scapă de fostul soț, Cătălin Dobrescu, nici după divorț. Ce decizie au luat magistrații
Oana Radu nu scapă de fostul soț, Cătălin Dobrescu, nici după divorț. Ce decizie au luat magistrații
Adriana Bahmuțeanu a dezvăluit ce i-a promis Honorius Prigoană fiului ei, Maximus, în schimbul accesului la moștenirea minorului: „Îl înțeleg, are 17 ani”
Adriana Bahmuțeanu a dezvăluit ce i-a promis Honorius Prigoană fiului ei, Maximus, în schimbul accesului la moștenirea minorului: „Îl înțeleg, are 17 ani”
Ce pensie alimentară le plătea Silviu Prigoană copiilor săi, după divorțul de Adriana Bahmuțeanu. Dezvăluirile făcute de jurnalistă
Ce pensie alimentară le plătea Silviu Prigoană copiilor săi, după divorțul de Adriana Bahmuțeanu. Dezvăluirile făcute de jurnalistă
Fotbalist cunoscut din România și-a înșelat iubita cu prietena ei, după care s-a sărutat cu o altă femeie în club. A fost alungat de Gigi Becali de la FCSB
Fotbalist cunoscut din România și-a înșelat iubita cu prietena ei, după care s-a sărutat cu o altă femeie în club. A fost alungat de Gigi Becali de la FCSB
Observator News
Cum putem reduce dobânda unui credit. La ce să fim atenţi atunci când ne împrumutăm
Cum putem reduce dobânda unui credit. La ce să fim atenţi atunci când ne împrumutăm
Libertatea pentru Femei
Carmen Șerban a fost 7 ani amanta unui celebru coleg de breaslă: ”Eu am iubit-o pe Carmen rău de tot! Eu am stat cu ea vreo 7 ani. Eu eram însurat cu Anca, iar Carmen a fost amanta. Nu am avut curajul să-i spun soției...”. Uluitor ce dezvăluiri face acum
Carmen Șerban a fost 7 ani amanta unui celebru coleg de breaslă: ”Eu am iubit-o pe Carmen rău de tot! Eu am stat cu ea vreo 7 ani. Eu eram însurat cu Anca, iar Carmen a fost amanta. Nu am avut curajul să-i spun soției...”. Uluitor ce dezvăluiri face acum
Semnul prevestitor de moarte pe care l-a văzut Dumitru Dragomir la Dinu Gheorghe: ”Când vezi asta, ştii sigur...”
Semnul prevestitor de moarte pe care l-a văzut Dumitru Dragomir la Dinu Gheorghe: ”Când vezi asta, ştii sigur...”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui și a Dorinei Chiriac. Sonia Piersic are deja 18 ani și un talent rar: „Fiica mea este un geniu”
Florin Piersic Jr, apariție rară alături de fiica lui și a Dorinei Chiriac. Sonia Piersic are deja 18 ani și un talent rar: „Fiica mea este un geniu”
Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze? „Pentru familia mea este un subiect tabu”. Ce-a fost în stare să-i spună Andreei Marin, mama sa, în direct la TV: ”Obraznică!”
Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze? „Pentru familia mea este un subiect tabu”. Ce-a fost în stare să-i spună Andreei Marin, mama sa, în direct la TV: ”Obraznică!”
Viva.ro
"Mie mi se pare că e nesimțită, sincer acum! Unde ne trezim, cine suntem?". Ilinca Vandici a răbufnit după imaginile cu Bianca Censori dezbrăcată. Replica lui Teo i-a surprins pe toți: "Stai fetiță...
"Mie mi se pare că e nesimțită, sincer acum! Unde ne trezim, cine suntem?". Ilinca Vandici a răbufnit după imaginile cu Bianca Censori dezbrăcată. Replica lui Teo i-a surprins pe toți: "Stai fetiță...
"Femeia e într-o formă de sclavie...". Delia a răbufnit după imaginile cu Bianca Censori dezbrăcată la premiile Grammy. Multora ne-a scăpat din vedere, dar ea a observat un detaliu wow în timp ce mergea
"Femeia e într-o formă de sclavie...". Delia a răbufnit după imaginile cu Bianca Censori dezbrăcată la premiile Grammy. Multora ne-a scăpat din vedere, dar ea a observat un detaliu wow în timp ce mergea
Laura Vicol e considerată una dintre cele mai bogate deputate din România. Blonda are trei copii, iar băiatul cel mare are viitorul asigurat. Detalii neștiute ies la iveală despre viața personală a soției șeful Nordis
Laura Vicol e considerată una dintre cele mai bogate deputate din România. Blonda are trei copii, iar băiatul cel mare are viitorul asigurat. Detalii neștiute ies la iveală despre viața personală a soției șeful Nordis
Uluitor cum arată Sonia, fiica cea mare a lui Florin Piersic Jr. și a Dorinei Chiriac: „Este un geniu...”. Are 18 ani, iar ce tocmai s-a aflat despre ea a intrat în atenția tuturor
Uluitor cum arată Sonia, fiica cea mare a lui Florin Piersic Jr. și a Dorinei Chiriac: „Este un geniu...”. Are 18 ani, iar ce tocmai s-a aflat despre ea a intrat în atenția tuturor
Redactia.ro
«Doamne, ce amar...» Soția vicepreședintelui Consiliului Județean Suceava Nicolae Robu, s-a stins la 47 de ani
«Doamne, ce amar...» Soția vicepreședintelui Consiliului Județean Suceava Nicolae Robu, s-a stins la 47 de ani
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
Legământul pe care Dinu Gheorghe l-a respectat cu sfințenie după moartea soției sale. Ce le-a interzis femeilor din viața lui
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
Doliu în lumea televiziunii. A murit o celebră prezentatoare TV. Era iubită de o țară întreagă
Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Românul care a câștigat de 14 ori la loto dezvăluie metoda genială cu care a învins sistemul. SUA și Canada au schimbat legile din cauza lui
Românul care a câștigat de 14 ori la loto dezvăluie metoda genială cu care a învins sistemul. SUA și Canada au schimbat legile din cauza lui
Cuplurile care se potrivesc în aceste 10 domenii vor rămâne împreună pentru totdeauna!
Cuplurile care se potrivesc în aceste 10 domenii vor rămâne împreună pentru totdeauna!
4 semne că creierul tău îmbătrânește mai repede decât ți-ai dori
4 semne că creierul tău îmbătrânește mai repede decât ți-ai dori
10 filme de succes ale anului 2025: cele mai mari succese cinematografice pe care nu le poți rata
10 filme de succes ale anului 2025: cele mai mari succese cinematografice pe care nu le poți rata
TV Mania
Lavinia Pîrva, ședință foto pe malul mării. Imaginile postate de soția lui Ștefan Bănică
Lavinia Pîrva, ședință foto pe malul mării. Imaginile postate de soția lui Ștefan Bănică
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”
Imagini din noua casă a Alinei Pușcaș. Cum arată bucătăria vedetei: „Cam așa a ieșit după lupte seculare!”
Alecsandru Dunaev, de nerecunoscut! Cum arată acum protagonistul din serialul Adela
Alecsandru Dunaev, de nerecunoscut! Cum arată acum protagonistul din serialul Adela
De ce au fost Kanye West și Bianca Censori dați afară de la Premiile Grammy. Soția artistului i-a uimit pe toți cu ținuta aleasă
De ce au fost Kanye West și Bianca Censori dați afară de la Premiile Grammy. Soția artistului i-a uimit pe toți cu ținuta aleasă
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Raluca Tănase, fosta solistă Bambi, de nerecunoscut după OPERAȚII ESTETICE! Cum arată acum, mulți au crezut că nu văd bine
Raluca Tănase, fosta solistă Bambi, de nerecunoscut după OPERAȚII ESTETICE! Cum arată acum, mulți au crezut că nu văd bine
Cătălina Ponor a ajuns de nerecunoscut! Cum s-a transformat trupul fostei gimnaste, după ce a născut de două ori
Cătălina Ponor a ajuns de nerecunoscut! Cum s-a transformat trupul fostei gimnaste, după ce a născut de două ori
Data la care intră pensia pe card în februarie 2025. Vești proaste pentru unii seniori
Data la care intră pensia pe card în februarie 2025. Vești proaste pentru unii seniori
O monedă din anul 1993, scoasă din circulație, se vinde la un preț uriaș. Dacă o ai acasă poți da lovitura
O monedă din anul 1993, scoasă din circulație, se vinde la un preț uriaș. Dacă o ai acasă poți da lovitura
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton