Vârsta medie la care ar trebui să apară menopauza este 50, însă în unele cazuri, ea poate debuta înainte de 40 de ani. Apariția timpurie a menopauzei poate fi cauzată de factori genetici, dar și de anumite obiceiuri pe care le ai.Menopauza ar trebui să se instaleze între 40 și 50 de ani, dar tot mai multe femei ajung mult mai devreme în această situație. Un studiu recent a arătat că multe chimicale din produsele pe care le folosim zilnic grăbesc acest proces. Timp de nouă ani, cercetătorii au analizat peste 31.000 de femei și au constatat că cele care au fost expuse unor chimicale care afectează sistemul endocrin au intrat la menopauză cu 2 – 4 ani mai devreme. În plus, cele care au intrat în contact cu aceste substanțe toxice aveau un risc de șase ori mai mare să intre prematur la menopauză.Chimicalele ce afectează sistemul endocrin se găsesc în produse din plastic, pesticide și dioxide.Fumatul este un alt factor care grăbește apariția menopauzei. Mai multe studii au arătat că femeile care au fumat pentru o perioadă lungă de timp se confruntă cu un an-doi mai devreme cu această situație.Indicele de masă corporală poate, de asemenea, să influențeze apariția menopauzei. Estrogenul este depozitat în țesutul gras, iar femeile foarte slabe au mai puține rezerve din acest hormon. În aceste condiții, pot intra prematur la menopauză.Ce se întâmplă dacă intri la menopauză mai devreme?Simpla lipsă a menstruației nu este singurul efect al menopauzei. Un declin timpuriu al funcțiilor ovarelor nu crește doar riscul de infertilitate, dar poate duce și la apariția unor boli de inimă, osteoporoză, boala Parkinson, depresie, demență și chiar deces prematur.Dacă vrei să eviți apariția timpurie a menopauzei, încearcă să bei cât mai rar apă din sticle de plastic și citește cu atenție etichetele de pe produsele de curățare, pentru că multe dintre ele conțin chimicale periculoase pentru sistemul hormonal.Sursa foto: Shutterstock.