Navigare
Home > Sănătate > Dr. Oz: îngheţată dietetică şi sănătoasă. Vezi cum se prepară!

Dr. Oz: îngheţată dietetică şi sănătoasă. Vezi cum se prepară!

.

Dacă îţi place îngheţata şi nu poţi să te abţii când o vezi, prepară această reţetă delicioasă, cu puţine calorii.

Ingrediente

o ceaşcă lapte de migdale
o banană tăiată cubuleţe
două piersici mari tăiate cubuleţe
jumătate de linguriţă esenţă de vanilie
jumătate de linguriţă scorţişoară

Preparare

E simplu! Toate ingredientele se amestecă în blender şi se pun în forme de îngheţată. După cinci-şase ore sunt gata de savurat.

Sunt la fel de bune ca orice îngheţată, dar au mai puţine calorii.
Foto: Thinkstock

Ultimul video

Urmărește-ne pe Google News
PE ACELAȘI SUBIECT
    Recomandari
  1. Dr. Ina Petrescu, expert în reconstrucție mamară: „Mastectomia nu este un sfârșit, ci un nou început al sănătății, integrității și iubirii de sine” / VIDEO

    Doamna dr. Ina Petrescu este o adevărată vizionară în domeniul reconstrucției mamare, dedicându-și cariera pentru…

  2. Cum să te adaptezi la ora de iarnă 2024

    Ultima zi de duminică din luna octombrie ne obligă să trecem la ora de iarnă…

  3. Cum să previi şi cum să tratezi insomnia

    Insomnia este o boală perfidă, care ne afectează pe mulți dintre noi, în anumite perioade…

  4. Câte calorii are mămăliga

    Pe vremuri mămăliga avea proprietăți curative pentru bunicile noastre, iar azi mămăliga este lăudată pentru…

  5. Mihaela Bilic a dezvăluit ingredientul pe care dacă îl punem în cafea „ține stomacul plin câteva ore”. „Pentru persoanele care vor să mănânce mai puțin!”

    Mihaela Bilic a dezvăluit care este ingredientul pe care îl putem adăuga în cafea pentru…

  6. Cum se manifestă meningita meningococică, „boala care ucide în 48 de ore”. Simptomele afecțiunii sunt adesea similare cu ale gripei

    Medicii trag un semnal de alarmă cu privire la meningita meningococică, una dintre cele mai…

Mai multe articole
 
Proiecte speciale
Descoperă piesele statement pentru toamnă/iarnă 2024/2025
Muzică, emoție și stil. Descoperă un eveniment memorabil
Avantaje
Fosta iubită a lui Florin Ristei și fiul Ozanei Barabancea, în ipostaze romantice. Cum s-a afișat cel mai nou cuplu din showbiz. "Mi-e dor de ea", spunea Ristei
Oana Pellea, scoasă din sărite de gestul făcut de Alina Ceușan: „Dizgrațios, nesimțită postare”
Elle
Gerard Pique, noi ACUZAȚII DURE la adresa fostei lui partenere, Shakira. Ce a povestit fotbalistul, la doi ani de la despărțire: „ Viața pe care am avut-o...”
Andreea Berecleanu, dezvăluiri inedite despre relația dintre Anca Lungu și soțul acesteia. Prezentatoarea a fost nașa lor de cununie: „Noi nu suntem responsabili...”
Cătălina Grama, declarații oneste despre relația cu soțul ei, Paul Ipate, și conflictele care apar între ei: „Lucrurile care ne deranjează…”
A1.ro
Gabriela Cristea, situație dificilă în timpul emisiei live de la Mireasa, Capriciile Iubirii. De ce o suna fiica ei plângând
  
Observator News
Planificare financiară în familie: 4 sfaturi-cheie la împărţirea bugetului lunar, de la salariul minim în sus
Libertatea pentru Femei
Sanda Țăranu, dezvăluiri după moartea Deliei Budeanu. Erau sau nu rivale? „Fiecare avea frumusețea ei”. De ce nu a fost la înmormântare
Dana Budeanu, gest sublim la înmormântarea fostei soacre, Delia Budeanu. Cum și-a făcut apariția la funeraliile de la Ghighiu: "Mi-a influențat nu doar cariera, ci și viața"
Nunta modestă a lui Theo Rose și rochia de 80 de euro au împărțit showbiz-ul în două! Reacția vehementă a Lorei, concluzia lui Mihai Bendeac și clipul dezvăluit de Codin Maticiuc, de la fața locului
Silviu Biriș s-a căsătorit în secret, după un divorț dureros! Cum arată femeia care i-a redat încrederea în dragoste. Singurele imagini de la nunta actorului-teolog
Viva.ro
Wow! Imagini rare cu gemenele lui Mihai Morar, Mara și Cezara, la 16 ani: „Ce frumos bat în piept două inimi...”
Wow! Asemănarea neașteptat dintre vila lui Pepe și cea a Oanei Zăvoranu! Fanii nu au putut trece cu vedere DETALIUL COMUN din casele celor doi foști soți
Ileana Lazariuc, apariție rară alături de fiul ei cel mare: „Poză de pus în album. Frumos rău! Seamănă cu...”. Alexandru are 16 ani
Dan Bordeianu a rupt tăcerea și a spus adevăratul motiv al despărțirii de Adela Popescu, după ani și ani de zile: „M-am îndrăgostit foarte tare de ea. În momentul în care eu am decis să...”
Redactia.ro
Ce să pui sub pernă de Sfântul Dumitru. Lucrurile care aduc noroc în casă
Cine a fost Erastia Peretz, una dintre cele mai frumoase femei din România. A participat la Miss Universe și casa ei tocmai ce a fost scoasă la vânzare pentru 1 milion de euro
Ce trebuie să ai în buzunar de Sfântul Dumitru pentru a avea noroc în viață
Ce semnificație au florile pe care Dana Budeanu le-a dus la înmormântarea fostei soacre
Retete
Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!
Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș
Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios
Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Te-ai întrebat vreodată de ce sunt instalate oglinzi în lifturi? Motivul surprinzător, dezvăluit de specialiști
Singurele zodii care vor păși cu dreptul în 2025. Problemele lor dispar, iar ajutorul primit din partea astrelor este nesperat. Efectiv vor fi păzite de Univers
Lipsa acestor nutrienți esențiali provoacă o calitate slabă a somnului și chiar insomnii
Ritualuri populare vechi care atrag banii și abundența: mulți le mai practică și astăzi
TV Mania
Gemenele lui Mihai Morar au împlinit 16 ani! Prezentatorul X Factor a publicat imagini de familie de colectie
Adelina Pestrițu se răsfață într-o vacanță de vis în Qatar! Cine o însoțește în această escapadă exotică
Modificare de ultimă oră la Kanal D. Noul program de difuzare pentru serialul „Inimă rebelă”
Thalia a făcut publice imagini de colecție cu familia sa. Fiica actriței a împlinit 17 ani: „Încă te văd ca pe un bebeluș!”
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
TOP 10 – Cele mai sexy vedete din România trecute de 50 de ani. Ce mănâncă și la ce trucuri apelează
Tichete sociale 2025. Ce se întâmplă de anul viitor cu ajutoarele românilor care au venituri mici
Cât vor plăti românii iarna asta pentru încălzirea locuințelor. Cine sunt cei mai dezavantajați
Secretele Antoniei pentru o formă fizică de invidiat, după trei nașteri. La ce a apelat vedeta
Vedete din Romania
Vedete internationale