Prepară-ţi acest cocktail delicios şi răcoritor care arde grăsimile mai repede decât orice.
Ingredientele speciale stimulează organismul să ardă grăsimile şi să acumuleze masă musculară.
Ingrediente
• lingură proteine din zer
• un gram chitosan
• 4 cuburi de gheaţă
• jumătate de banană
• un pumn de fructe de pădure congelate
• o lingură seminţe de in măcinate
• o lingură cacao
Mod de preparare
Se combină ingredientele în blender. Se bea acest cocktail în locul uneia din mesele principale ale zilei.
Cât te costă
• Chitosan Solaray, 60 capsule, 70 lei
• Chitosan Max Merco, 17 lei
• Proteină din zer California Fitness, 1 kg, 140 lei
• Proteină din zer TwinLab, 400 g, 80 lei
• Seminţe de in Granovit, 200 g, 4 lei
• Seminţe de in Sano Vita, 125 g, 2 lei
Foto: Thinkstock