Remediul natural care te scapă de grăsimea de pe burtă

Consumul unui pumn de migdale pe zi, aproximativ 50 de grame, reduce drastic şansele unei morţi premature, îmbunătăţeşte funcţiile inimii, scade colesterolul şi ne ajută să scăpăm de grăsimea în exces.

Conform medicului Claire Berryman, cea care a condus această cercetare, migdalele sunt remediul ideal pentru a ne feri de bolile cardiovasculare, dar şi pentru a ne accelera metabolismul. Vitaminele, mineralele, proteinele şi fibrele din migdale suprimă apetitul în exces şi ne redau starea de vitalitate, în momentele de oboseală.

Specialiştii recomandă consumul zilnic de migdale, în cantităţi mici, mai ales persoanelor care vor să slăbească sănătos. Încă nu se ştie cum acţionează exact substanţele nutritive din migdale, dar cert este că, în urma mai multor studii, s-a dovedit faptul că ele ajută foarte mult în reducerea masei abdominale, dar şi în reducerea volumului de găsime de pe coapse.

Imagini superbe de la nunta lui Theo Rose cu Anghel Damian! Micuța Smaranda, fetița lui Codin Maticiuc, le-a fost domnișoară de onoare! FOTO

Recomandarea zilei

Foto: migdale, abdomen/ Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Reacția Anamariei Prodan după ce s-a zis că Ronald Gavril o înșală, că are iubită în America: „Nu are cum să se coboare la nivelul ăsta”

Fanatik

Ce trebuie să faci în grădină la sfârșitul lunii octombrie. Numai așa vei avea cele mai frumoase flori la primăvară

GSP.ro

Helmuth Duckadam și soția lui au atras toate privirile » „Eroul de la Sevilla” a avut prima apariție publică la o lună de la operația suferită pe cord

Urmărește-ne pe Google News