Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte româneşte, 5 kilograme în 10 zile

Beneficiile unei cure de porumb fiert

Număr de calorii moderat, multe fibre, vitamine, potasiu şi antioxidanţi, toate într-un gust delicios, cu iz de vacanţă din copilărie.
Porumbul nu conţine gluten, deci poate fi consumat şi de cei cu intoleranţă sau boala celiacă şi înlocuieşte cu succes orezul, grâul şi alte cereale cu gluten.
Porumbul fiert conţine antioxidanţi sănătoşi, care portejează organismul: beta caroten, luteină, xantine, vitamina A, acid ferulic. Bioflavonoidele vegetale ajută în prevenirea apariţiei mai multor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de plămân, cancerul cavităţii bucale şi cancerul de colon, dar şi în ameliorarea bolilor inflamatorii.
Porumbul fiert aduce organismului un aport de vitamine din complexul B şi minerale esenţiale ca zinc, magneziu, cupru, fier şi mangan.
Citeşte şi Dieta cu fasole păstăi: Slăbeşte 5 kilograme în 7 zile cu legume de sezon

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Pe Andreea Ignat, câștigătoarea „Chefi la cuțite”, a învins-o sistemul și a plecat din România: „Am trăit o experiență traumatizantă”

Fanatik

Comuna din România care a renăscut din propria cenușă și unde au început deja să se mute tinerii. Se află într-o zonă spectaculoasă din țara noastră, se trăiește foarte bine, școala a fost renovată, s-a construit o grădiniță

GSP.ro

Rodica și Cornel sunt 2 părinți mândri » Sam Cosmi a semnat un contract astronomic în SUA: va câștiga 74 de milioane de dolari în următorii 4 ani

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News