48 de ore, atât îţi trebuie pentru o detoxifiere reuşită. Trebuie doar să ştii câteva secrete împărtăşite de doctorul OZ....
Cum să încapi de sărbatori în rochiţa ta couture, dacă săptămâni întregi te-ai înfruptat din dulciuri? Ai o singură scăpare:...
Chiar dacă ţii cură de slăbire şi faci sport, anumite zone-problemă răspund mai greu. Iată cum poţi să scapi de...
Eşti obişnuită să „numeri caloriile“, dar ştii şi ce procentaj ar trebui să reprezinte fiecare categorie de alimente în meniul...
Avem nevoie de o diversitate de alimente în dieta de zi cu zi, iar oferta fiecărui sezon vine în întâmpinarea...
În România, nu există Sărbători fără mese bogate. Află de la Cori Grămescu cum poţi să te bucuri de mâncare...
O nouă dietă care face furori printre vedete promite nu doar să topească kilogramele de pe talie, ci să te...
Dacă ai o siluetă în formă de pară nu vei reuşi niciodată să ai picioare foarte subţiri de topmodel. Dar...
Ai zice că în post ar trebui să slăbeşti din moment ce renunţi la carne şi grăsimi animale. De fapt,...
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriţionist, se află la cea de-a treia publicaţie de specialitate, adresată publicului larg. Mai mult decât...
Orice cură de slăbire ai ţine, fie ea şi mai permisivă, sigur vei avea de a face cu foamea. Iată...
La şase luni de la naşterea gemenilor ei, Mariah Carey este cu 30 de kilograme mai uşoară şi arată foarte...
Alimente bogate în nutrienţi, băuturi cu multe calorii şi exerciţii de forţă, acestea sunt secretele pentru o cură de îngrăşare...
A fost gândită ca o metodă de a reduce tensiune arterială, dar e utilă şi pentru slăbire. Dieta DASH te...
În faţa grăsimii nu suntem toţi egali. Unii slăbesc mai uşot, alţii mai greu în funcţie de tipul somatic. Iar...
Ca să slăbeşti eficient trebuie să ştii ce tip de personalitate ai şi ce dietă ţi se potriveşte cel mai...
Te lupţi ca să slăbeşti, iar la final constaţi că nu arăţi mai bine, ci mai rău. Cura de slăbire,...
Deşi faci eforturi ca să fii în formă, tot timpul eşti mai plinuţă decât bărbaţii din jur care, culmea, mănâncă...
Când te laşi de fumat este normal să te îngraşi, dar numai 3-4 kilograme. Află cum să eviţi o acumulare...
Odată cu venirea frigului, cura ta slăbire nu mai funcţionează la fel de bine ca vara. Află de ce ţi...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!