Nutriţioniştii de la Hollywood dezvăluie ce poţi face ca să arăţi mai slabă, pe ultima sută de metri înainte de...
Ai tot auzit că e bine să mănânci aceste grăsimi cu nume de literă grecească, dar nimeni nu-ţi explică de...
Nu există femeie care să îşi dorească mai multă celulită, ci doar femei care vor puţină „cărniţă“, să aibă o...
Să ştii că nu îngraşă. În timpul dietei sunt sănătoase şi bune dacă le mănânci crude şi ţii un regim...
Care sunt alimentele care nu trebuie să-ţi lipsească din casă? Cum se combină ele în mod corect? Ce ar trebui...
Aud din ce în ce mai des: „Am o dietă bazată pe fructe“. Este oare sănătos să înlocuieşti grupe alimentare...
Răspunsul este „da“, dar nu te panica! Iată cum poţi controla greutatea în această situaţie. Vestea bună este că există...
Când mi s-a spus prima dată că, pentru a slăbi, trebuie să mănânc grăsimi naturale, am crezut că nu aud...
Chiar dacă te numeri printre norocoasele care pot mânca orice şi oricând, fără să te îngraşi, trebuie să ţii cont...
În orice împrejurare, dacă vrei să slăbeşti, nu mânca dulciuri şi grăsimi nesănătoase. Mănâncă legume, carne, lactate naturale şi fructe....
Dacă produsele anticelulită ar funcţiona cu adevărat, nicio femeie nu ar mai avea această problemă. Iată de ce cremele anticelulită...
Robert Dinescu, antrenor personal la World Class, îţi spune ce ai de făcut ca antrenamentul tău să dea rezultate optime....
Prea multe pofte ignorate te fac să te simţi frustrată şi să renunţi la dietă. Află de la dr. Oz...
Ce fericire să mănânc dulciuri şi sucuri fără zahăr! Altădată, părea o realizare mai mare decât primii paşi pe lună....
Poate cea mai dificilă parte a unei diete este cea următoare dietei propriu-zise. După ce ai reuşit să scapi de...
Dr. Mihaela Bilic şi dr. Gheorghe Mencinicopschi, doi dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti români, răspund în tandem la cele mai...
Din păcate, nu toate ne-am născut perfecte. De fapt, nimeni nu e perfect. Dacă ai forme, şi se pare că...
Legumele şi fructele bogate în minerale şi vitamine, dar sărace în calorii, te ajută să îţi menţii silueta dorită. Îţi...
Mănâncă legume şi fructe proaspete, bogate în minerale şi vitamine, dar sărace în calorii, care te vor ajuta să fii...
Vestea că vei avea un copil te-a făcut să crezi că acum poţi mânca orice şi, eventual, oricât.Lucrurile nu stau...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!