Dietă şi slăbire

Dacă mă las de fumat, mă îngraş?
Dietă şi slăbire

Dacă mă las de fumat, mă îngraş?

Răspunsul este „da“, dar nu te panica! Iată cum poţi controla greutatea în această situaţie. Vestea bună este că există...

Grăsimile care te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Grăsimile care te ajută să slăbeşti

Când mi s-a spus prima dată că, pentru a slăbi, trebuie să mănânc grăsimi naturale, am crezut că nu aud...

Cori Grămescu: lista alimentelor sănătoase
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: lista alimentelor sănătoase

Chiar dacă te numeri printre norocoasele care pot mânca orice şi oricând, fără să te îngraşi, trebuie să ţii cont...

Dieta urbană
Dietă şi slăbire

Dieta urbană

În orice împrejurare, dacă vrei să slăbeşti, nu mânca dulciuri şi grăsimi nesănătoase. Mănâncă legume, carne, lactate naturale şi fructe....

Nu te lăsa păcălită! Vezi de ce nu funcţionează cremele anticelulită!
Dietă şi slăbire

Nu te lăsa păcălită! Vezi de ce nu funcţionează cremele anticelulită!

Dacă produsele anticelulită ar funcţiona cu adevărat, nicio femeie nu ar mai avea această problemă. Iată de ce cremele anticelulită...

Cum să fii în formă maximă cu ajutorul sportului
Dietă şi slăbire

Cum să fii în formă maximă cu ajutorul sportului

Robert Dinescu, antrenor personal la World Class, îţi spune ce ai de făcut ca antrenamentul tău să dea rezultate optime....

Dr. Oz te învaţă cum să trişezi fără să-ţi strici dieta
Dietă şi slăbire

Dr. Oz te învaţă cum să trişezi fără să-ţi strici dieta

Prea multe pofte ignorate te fac să te simţi frustrată şi să renunţi la dietă. Află de la dr. Oz...

Capcana produselor light
Dietă şi slăbire

Capcana produselor light

Ce fericire să mănânc dulciuri şi sucuri fără zahăr! Altădată, părea o realizare mai mare decât primii paşi pe lună....

Cori Grămescu - Cum ne menţinem după ce am slăbit
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu - Cum ne menţinem după ce am slăbit

Poate cea mai dificilă parte a unei diete este cea următoare dietei propriu-zise. După ce ai reuşit să scapi de...

Cele mai frecvente întrebări legate de dietă
Dietă şi slăbire

Cele mai frecvente întrebări legate de dietă

Dr. Mihaela Bilic şi dr. Gheorghe Mencinicopschi, doi dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti români, răspund în tandem la cele mai...

Dilemă? Ce antrenament de fitness este bun pentru tine?
Dietă şi slăbire

Dilemă? Ce antrenament de fitness este bun pentru tine?

Din păcate, nu toate ne-am născut perfecte. De fapt, nimeni nu e perfect. Dacă ai forme, şi se pare că...

Alimente-minune care te menţin suplă
Dietă şi slăbire

Alimente-minune care te menţin suplă

Legumele şi fructele bogate în minerale şi vitamine, dar sărace în calorii, te ajută să îţi menţii silueta dorită. Îţi...

5 alimente-minune pentru silueta ideală
Dietă şi slăbire

5 alimente-minune pentru silueta ideală

Mănâncă legume şi fructe proaspete, bogate în minerale şi vitamine, dar sărace în calorii, care te vor ajuta să fii...

Ce să mănânci în timpul sarcinii?
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci în timpul sarcinii?

Vestea că vei avea un copil te-a făcut să crezi că acum poţi mânca orice şi, eventual, oricât.Lucrurile nu stau...

Slăbeşte cu super dieta dr. Oz!
Dietă şi slăbire

Slăbeşte cu super dieta dr. Oz!

Super eficientă şi super simplă, dieta dr. Oz este uşor de ţinut şi foarte sănătoasă. Iată ce recomandă faimosul doctor...

Ce sosuri să foloseşti la dietă
Dietă şi slăbire

Ce sosuri să foloseşti la dietă

Nu-i obligatoriu să renunţi la sosuri şi dressinguri când vrei să mănânci sănătos. Trebuie să fii însă atentă la caloriile...

Dieta de post
Dietă şi slăbire

Dieta de post

Să ţii cură de slăbire în perioada postului ţi se pare un lucru imposibil?! Ei bine, am găsit noi pentru...

O iarnă fără kilograme în plus
Dietă şi slăbire

O iarnă fără kilograme în plus

Iarna este un adevărat inamic al siluetei noastre: tot ceea ce ai pierdut vara se pune la loc, cu vârf...

10 trucuri ca să alungi foamea
Dietă şi slăbire

10 trucuri ca să alungi foamea

Simţi că foamea îţi dă ghes de mai multe ori pe zi şi cazi pradă tentaţiilor care îngraşă? Atunci ai...

Dietă: 3 supe delicioase, cu efect garantat
Dietă şi slăbire

Dietă: 3 supe delicioase, cu efect garantat

Mănâncă în fiecare zi o delicioasă supă de legume.   PIERZI 2 kg în 3 zile Am ţinut această dietă...

buton