Dietă şi slăbire

Semne că ai nevoie de detoxifierea de primăvară
Dietă şi slăbire

Semne că ai nevoie de detoxifierea de primăvară

Așa cum spaţiul în care locuiești are nevoie la început de primăvară de o curăţenie generală, acelaşi lucru îl resimte...

Dr. Oz: Află cum să slăbeşti în timp ce dormi!
Dietă şi slăbire

Dr. Oz: Află cum să slăbeşti în timp ce dormi!

Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Doctor Oz îţi propune un plan în 4 paşi foarte simpli care te ajută...

Cori Grămescu: meniul de 10 zile în care ții post și slăbești până la 5 kg
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: meniul de 10 zile în care ții post și slăbești până la 5 kg

Cori Grămescu, renumita antrenoare de fitness de la Lady Fit și expertă în diete, a întocmit un regim de 10...

Vrei să dai jos burta? Dr. Oz te învaţă ce să mănânci
Dietă şi slăbire

Vrei să dai jos burta? Dr. Oz te învaţă ce să mănânci

Dacă vrei să ai un abdomen perfect plat până la vară, urmează sfaturile oferite de dr. Oz şi consumă alimente...

Cum slăbeşti în funcţie de tipul siluetei tale
Dietă şi slăbire

Cum slăbeşti în funcţie de tipul siluetei tale

De ce te îngraşi mai mult pe şolduri sau în partea superioară? Fiecare femeie are propria sa morfologie. Prin urmare,...

Tu cum îţi păstrezi silueta?
Dietă şi slăbire

Tu cum îţi păstrezi silueta?

Fiecare femeie mizează pe anumite trucuri sau diete atunci când încearcă să slăbească. Află cum procedează cititoarele unica.ro şi, mai...

Dr. Oz: cum să slăbeşti cu dieta ayurvedică
Dietă şi slăbire

Dr. Oz: cum să slăbeşti cu dieta ayurvedică

Ca să nu mai fii nevoită să ghiceşti care alimente ţi se potrivesc şi care nu, dr. Oz îţi recomandă...

Dieta de weekend în culori
Dietă şi slăbire

Dieta de weekend în culori

Ce zici de un weekend altfel, un weekend colorat, relaxat şi bogat în fructe şi legume? Eu îţi propun să-ţi...

Cum scapi de kilograme fără efort
Dietă şi slăbire

Cum scapi de kilograme fără efort

Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să te ţii de clasicele reguli ce te scot din minţi – să nu...

De ce merită să ceri sfatul unui nutriţionist
Dietă şi slăbire

De ce merită să ceri sfatul unui nutriţionist

Ai un motiv anume să nu consulţi un nutriţionist? E cumva unul din cele de mai jos? Iată şi câteva...

De ce nu reuşesc să slăbesc?
Dietă şi slăbire

De ce nu reuşesc să slăbesc?

Oricât te-ai ambiţiona, nu reuşeşti niciodată să obţii rezultatele miraculoase promise de diferite diete. Cine să fie de vină? Tu...

5 secrete pentru a slăbi cu cap
Dietă şi slăbire

5 secrete pentru a slăbi cu cap

Pune în aplicare sfaturile noastre şi lucrurile îţi vor părea mult mai simple 1. Descoperă care e adevărata ta motivaţieO...

Ce mănânci pentru o piele frumoasă
Dietă şi slăbire

Ce mănânci pentru o piele frumoasă

Grăsimi puţine, vegetale, proteine, multă apă – aceasta este reţeta unei epiderme strălucind de sănătate. În special acum, când înfruntă...

Cum te ajută condimentele în dietă
Dietă şi slăbire

Cum te ajută condimentele în dietă

Dintotdeauna mi-a plăcut să mănânc bine. Îmi place ca mâncarea să aibă savoare, să mă încânte aromele şi gusturile, să...

Dr. Oz: cură de slăbire eficientă cu alimente care îţi taie foamea
Dietă şi slăbire

Dr. Oz: cură de slăbire eficientă cu alimente care îţi taie foamea

Dr. Oz ştie că e greu să ţii o cură de slăbire când ai atâtea tentaţii în jur. Ca să...

De ce trebuie să ţii cont dacă vrei să adopţi o dietă vegetariană
Dietă şi slăbire

De ce trebuie să ţii cont dacă vrei să adopţi o dietă vegetariană

Nu mai mănânci carne? Minunat! Însă cartofii prăjiţi şi torturile de ciocolată continuă să-ţi ameninţe silueta Sunt liste nenumărate cu...

6 greşeli care îţi încetinesc metabolismul
Dietă şi slăbire

6 greşeli care îţi încetinesc metabolismul

Dai vina pe metabolismul lent pentru kilogramele în plus? S-ar putea să fie adevărat, numai că el încetineşte din cauza...

Cori Grămescu: cum ne motivăm atunci când ţinem o cură de slăbire?
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: cum ne motivăm atunci când ţinem o cură de slăbire?

Vreau să arăt bestial în orice rochie mulată şi să mă încapă orice pereche de blugi. Vreau să port pantaloni...

Ce mănânci în oraş când eşti la dietă
Dietă şi slăbire

Ce mănânci în oraş când eşti la dietă

Dacă masa la restaurant te-a prins într-o perioadă în care eşti la cură de slăbire, încearcă să-ţi adaptezi meniul astfel...

Cum să faci din antrenamentul la sală o plăcere
Dietă şi slăbire

Cum să faci din antrenamentul la sală o plăcere

Ai rezistat cu brio tuturor tentaţiilor de început şi sportul face parte din rutina ta săptămânală. Mai mult, rezultatele trudei...

buton