Ca să nu mai fii nevoită să ghiceşti care alimente ţi se potrivesc şi care nu, dr. Oz îţi recomandă...
Ce zici de un weekend altfel, un weekend colorat, relaxat şi bogat în fructe şi legume? Eu îţi propun să-ţi...
Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să te ţii de clasicele reguli ce te scot din minţi – să nu...
Ai un motiv anume să nu consulţi un nutriţionist? E cumva unul din cele de mai jos? Iată şi câteva...
Oricât te-ai ambiţiona, nu reuşeşti niciodată să obţii rezultatele miraculoase promise de diferite diete. Cine să fie de vină? Tu...
Pune în aplicare sfaturile noastre şi lucrurile îţi vor părea mult mai simple 1. Descoperă care e adevărata ta motivaţieO...
Grăsimi puţine, vegetale, proteine, multă apă – aceasta este reţeta unei epiderme strălucind de sănătate. În special acum, când înfruntă...
Dintotdeauna mi-a plăcut să mănânc bine. Îmi place ca mâncarea să aibă savoare, să mă încânte aromele şi gusturile, să...
Dr. Oz ştie că e greu să ţii o cură de slăbire când ai atâtea tentaţii în jur. Ca să...
Nu mai mănânci carne? Minunat! Însă cartofii prăjiţi şi torturile de ciocolată continuă să-ţi ameninţe silueta Sunt liste nenumărate cu...
Dai vina pe metabolismul lent pentru kilogramele în plus? S-ar putea să fie adevărat, numai că el încetineşte din cauza...
Vreau să arăt bestial în orice rochie mulată şi să mă încapă orice pereche de blugi. Vreau să port pantaloni...
Dacă masa la restaurant te-a prins într-o perioadă în care eşti la cură de slăbire, încearcă să-ţi adaptezi meniul astfel...
Ai rezistat cu brio tuturor tentaţiilor de început şi sportul face parte din rutina ta săptămânală. Mai mult, rezultatele trudei...
Nutriţioniştii de la Hollywood dezvăluie ce poţi face ca să arăţi mai slabă, pe ultima sută de metri înainte de...
Ai tot auzit că e bine să mănânci aceste grăsimi cu nume de literă grecească, dar nimeni nu-ţi explică de...
Nu există femeie care să îşi dorească mai multă celulită, ci doar femei care vor puţină „cărniţă“, să aibă o...
Să ştii că nu îngraşă. În timpul dietei sunt sănătoase şi bune dacă le mănânci crude şi ţii un regim...
Care sunt alimentele care nu trebuie să-ţi lipsească din casă? Cum se combină ele în mod corect? Ce ar trebui...
Aud din ce în ce mai des: „Am o dietă bazată pe fructe“. Este oare sănătos să înlocuieşti grupe alimentare...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!