Dr. Oz consideră că gustările dintre mese nu sunt doar permise, ci chiar indicate atunci când ții cură de slăbire....
Nu trebui să transpiri sau să faci febră musculară ca să scapi de burtă. Încearcă aceste poziţii de yoga simple...
Cheia unei diete reuşite este să faci schimbări mici pe care să le poţi menţine pe termen lung. Dr. Oz...
Cinci minute – atât durează să faci aceste exerciţii cu adevărat eficiente pentru picioare sexy şi tonifiate. Ai nevoie doar...
Dr. Oz promite că în 30 de zile poţi avea abdomenul plat la care visezi. Trebuie doar să ai grijă...
La Hollywood face furori o nouă dietă, una care contrazice toate princiiple promovate până acum de nutriţionişti. Ea spune că...
Burta sau fundul? Care parte a corpului te deranjează mai tare¬? Oricare ar fi răspunsul dr. Oz de învaţă cum...
Renumita antrenoare de fitness, cea care a adus în formă peste 7000 de femei în ultimii şapte ani, a pregătit...
Silueta este, deja, o obsesie în zilele noastre. Toată lumea îşi doreşte să arate bine, să fie slabă şi, implicit,...
Cauţi regimul alimentar ideal? Nu trebuie să cauţi prea departe. Ajunge să mergi la piaţă și să cumperi legume și...
Poţi să arăţi mai bine pe plajă, de 1 mai, dacă începi să te pregăteşti de pe acum. Iată ce...
Echilibrul şi satisfacţia unei vieţi sănătoase ţin întotdeauna de mai mulţi factori. Redactorii revistei JOY au stat de vorbă cu...
Când îţi dai seama că lucrurile nu sunt tocmai ok în viaţa ta… alimentară. Te gândeşti tot timpul la dietă,...
E greu să ţii o cură de detoxifiere „ca la carte” şi în acelaşi timp să te ocupi de problemele...
Una dintre cele mai teribile boli, anorexia, face victime după victime. Charlotte Seddon, de 17 ani, continuă lista tinerelor care,...
Poate că ai mai auzit vorbindu-se despre ele până acum, poate că nu, dar alimentele care ard grăsimi chiar există....
Marilyn Monroe, Audrey Hepburn sau Greta Garbo nu auziseră probabil de anorexie. Dar se menţineau în formă prin sport şi...
Antrenoarea de fitness care acum câţiva ani avea nu mai puţin de 100 de kilograme, Cori Grămescu, a pus la...
După câteva zile în care ai gustat din toate bunătăţile tradiţionale, cu siguranţă simţi nevoia să-ţi curăţi organismul. După detoxifiere...
Jennifer Lopez sau Heidi Klum sunt două dintre vedetele care au urmat principiile dietei despre care vom discuta astăzi. Este...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!