Burta sau fundul? Care parte a corpului te deranjează mai tare¬? Oricare ar fi răspunsul dr. Oz de învaţă cum...
Renumita antrenoare de fitness, cea care a adus în formă peste 7000 de femei în ultimii şapte ani, a pregătit...
Silueta este, deja, o obsesie în zilele noastre. Toată lumea îşi doreşte să arate bine, să fie slabă şi, implicit,...
Cauţi regimul alimentar ideal? Nu trebuie să cauţi prea departe. Ajunge să mergi la piaţă și să cumperi legume și...
Poţi să arăţi mai bine pe plajă, de 1 mai, dacă începi să te pregăteşti de pe acum. Iată ce...
Echilibrul şi satisfacţia unei vieţi sănătoase ţin întotdeauna de mai mulţi factori. Redactorii revistei JOY au stat de vorbă cu...
Când îţi dai seama că lucrurile nu sunt tocmai ok în viaţa ta… alimentară. Te gândeşti tot timpul la dietă,...
E greu să ţii o cură de detoxifiere „ca la carte” şi în acelaşi timp să te ocupi de problemele...
Una dintre cele mai teribile boli, anorexia, face victime după victime. Charlotte Seddon, de 17 ani, continuă lista tinerelor care,...
Poate că ai mai auzit vorbindu-se despre ele până acum, poate că nu, dar alimentele care ard grăsimi chiar există....
Marilyn Monroe, Audrey Hepburn sau Greta Garbo nu auziseră probabil de anorexie. Dar se menţineau în formă prin sport şi...
Antrenoarea de fitness care acum câţiva ani avea nu mai puţin de 100 de kilograme, Cori Grămescu, a pus la...
După câteva zile în care ai gustat din toate bunătăţile tradiţionale, cu siguranţă simţi nevoia să-ţi curăţi organismul. După detoxifiere...
Jennifer Lopez sau Heidi Klum sunt două dintre vedetele care au urmat principiile dietei despre care vom discuta astăzi. Este...
Așa cum spaţiul în care locuiești are nevoie la început de primăvară de o curăţenie generală, acelaşi lucru îl resimte...
Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Doctor Oz îţi propune un plan în 4 paşi foarte simpli care te ajută...
Cori Grămescu, renumita antrenoare de fitness de la Lady Fit și expertă în diete, a întocmit un regim de 10...
Dacă vrei să ai un abdomen perfect plat până la vară, urmează sfaturile oferite de dr. Oz şi consumă alimente...
De ce te îngraşi mai mult pe şolduri sau în partea superioară? Fiecare femeie are propria sa morfologie. Prin urmare,...
Fiecare femeie mizează pe anumite trucuri sau diete atunci când încearcă să slăbească. Află cum procedează cititoarele unica.ro şi, mai...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!