Vrei să slăbeşti? Dr. Oz te sfătuieaşte să ţii o dietă inteligentă, bazată nu pe înfometare, ci pe combinaţii de...
Majoritatea dietelor sunt greu de ţinut pentru că necesită înfometare. Dr. Oz îţi spune cum poţi să slăbeşti fără să...
Majoritatea dintre voi petrec multe ore la birou, pe scaun. Prânzul în faţa calculatorului a devenit ceva obişnuit, iar fast-foodul...
Grăsimile sănătoase din avocado sunt foarte utile în cura de slăbire, mai ales dacă vrei să dai jos burta. Iată...
Carmen Brumă a vorbit în exclusivitate cu Unica Online despre cel mai recent proiect al său, programul de slăbit 3S....
Majoritatea femeilor care ţin o cură de slăbire îşi doresc să piardă kilograme de pe fund şi picioare. Dacă te...
Samantha s-a speriat când tatăl ei a murit, la numai 50 de ani, din cauza obezităţii. Atunci a decis să-şi...
O alergie alimentară pe care nu ai depistat-o poate să ducă la acumularea de kilograme. Iată despre ce e vorba...
Ai tot amânat dieta şi mersul la sala, iar vara bate la uşă. Te bate gândul să te înfometezi puţin,...
Un studiu recent confirmă ceea ce unii nutriţionişti spun deja de ani de zile: programul meselor influenţează greutatea. Faptul că...
Ciocolata îngraşă, slăbeşti mai repede dacă nu mănânci dimineaţa sau totul ţine de metabolism – acestea sunt doar câteva dintre...
Sezonul cald se împacă numai bine cu un cocteil de fructe. Sănătoase, hidratante, nutritive şi pline de vitamine, sunt perfecte...
Pentru că te vrea super pregătită pentru concursul „Slăbeşte cu Cori în doar 90 de zile!, Cori Grămescu îşi face...
Când începi o dietă, trebuie să te setezi psihic pentru ce urmează şi să ai totul foarte bine planificat. Meniul,...
Dr. Oz consideră că gustările dintre mese nu sunt doar permise, ci chiar indicate atunci când ții cură de slăbire....
Nu trebui să transpiri sau să faci febră musculară ca să scapi de burtă. Încearcă aceste poziţii de yoga simple...
Cheia unei diete reuşite este să faci schimbări mici pe care să le poţi menţine pe termen lung. Dr. Oz...
Cinci minute – atât durează să faci aceste exerciţii cu adevărat eficiente pentru picioare sexy şi tonifiate. Ai nevoie doar...
Dr. Oz promite că în 30 de zile poţi avea abdomenul plat la care visezi. Trebuie doar să ai grijă...
La Hollywood face furori o nouă dietă, una care contrazice toate princiiple promovate până acum de nutriţionişti. Ea spune că...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!