Specialiştii de la US Health News au analizat zeci de regimuri, în încercarea de a descoperi care sunt cele mai...
Pentru săptămâna aceasta v-am pregătit patru reţete: două feluri principale şi două deserturi. Se prepară uşor, sunt dietetice şi delicioase....
Kinga Sebestyen (39 ani), National Trainer Coordinator şi Distribuitor Exclusiv Kangoo Jumps în România, este Femeia în top a lunii...
Da, cu o simplă dietă poţi să scapi de kilogramele în plus, celulită, acnee, dar şi de alergii, sindromul colonului...
Steel Tonic este un antrenament recomandat clientelor cu un nivel mediu de rezistență, deoarece solicită toți mușchii corpului și combină...
Cori Grămescu este renumită pentru clasele de fitness distractive, dar în acelaşi timp şi foarte solicitante. Renumita antrenoare de fitness...
Un aliment banal, cu o istorie de succes. Merită spusă, ca să înţelegi şi mai bine cât este de valoros...
Dacă ai trecut de stadiul de pionierat în ale Pilates-ului şi ai învăţat să respiri şi să menţii o poziţie...
Nu sunt pastile de slăbit cu substanţe halucinogene, nu sunt nici ceaiuri şi, foarte important nu-ţi fac rău. Vorbesc, bineînţeles,...
Ai încercat toate dietele şi ai practicat şi un pic de sport, dar nimeni nu poate face miracole peste noapte....
Odată cu creşterea temperaturii de afară, glanda tiroidă îşi reduce acitivitatea, aşadar trebuie să susţinem metabolismul prin efort cardio vascular....
Sportul e la fel de important ca dieta dacă vrei să slăbeşti. Şi de când a venit vara nu mai...
Multe bunătăţi, mult stres, câteva kilograme în plus (pe burtică, pe coapse, ştii tu…). Aşa arată nota de plată a...
E lucru ştiut, mâncarea este una dintre cele mai mari plăceri când eşti în vacanţă, dar în acelaşi timp îţi...
Nu trebuie să transpiri sau să faci febră musculară ca să slăbeşti. Ce mai uşor şi mai accesbil sport este...
Cori Gramescu îl va avea duminică această, la sala ei, ca invitat la Lady Fit Summer Convention, pe Dr. Andrei...
Consumul de ciocolată nu este doar un obicei plăcut, ci şi unul extrem de sănătos, după cum arată un studiu...
A venit vara şi toată lumea este din ce în ce mai preocupată de felul în care arată. Ne aflăm...
Ai reuşit să eviţi tentaţiile timp de câteva săptămâni, se văd şi rezultatele dietei, iar dintr-o dată pur şi simplu...
În general, dr. Oz nu este de acord cu dietele rapide, dar spune că aceasta nu prezintă niciun pericol. Iată...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!