Un aliment banal, cu o istorie de succes. Merită spusă, ca să înţelegi şi mai bine cât este de valoros...
Dacă ai trecut de stadiul de pionierat în ale Pilates-ului şi ai învăţat să respiri şi să menţii o poziţie...
Nu sunt pastile de slăbit cu substanţe halucinogene, nu sunt nici ceaiuri şi, foarte important nu-ţi fac rău. Vorbesc, bineînţeles,...
Ai încercat toate dietele şi ai practicat şi un pic de sport, dar nimeni nu poate face miracole peste noapte....
Odată cu creşterea temperaturii de afară, glanda tiroidă îşi reduce acitivitatea, aşadar trebuie să susţinem metabolismul prin efort cardio vascular....
Sportul e la fel de important ca dieta dacă vrei să slăbeşti. Şi de când a venit vara nu mai...
Multe bunătăţi, mult stres, câteva kilograme în plus (pe burtică, pe coapse, ştii tu…). Aşa arată nota de plată a...
E lucru ştiut, mâncarea este una dintre cele mai mari plăceri când eşti în vacanţă, dar în acelaşi timp îţi...
Nu trebuie să transpiri sau să faci febră musculară ca să slăbeşti. Ce mai uşor şi mai accesbil sport este...
Cori Gramescu îl va avea duminică această, la sala ei, ca invitat la Lady Fit Summer Convention, pe Dr. Andrei...
Consumul de ciocolată nu este doar un obicei plăcut, ci şi unul extrem de sănătos, după cum arată un studiu...
A venit vara şi toată lumea este din ce în ce mai preocupată de felul în care arată. Ne aflăm...
Ai reuşit să eviţi tentaţiile timp de câteva săptămâni, se văd şi rezultatele dietei, iar dintr-o dată pur şi simplu...
În general, dr. Oz nu este de acord cu dietele rapide, dar spune că aceasta nu prezintă niciun pericol. Iată...
A venit vremea pantalonilor scurţi. În curând nu îţi vei mai putea ascunde imperfecţiunile pielii, pentru că va trebui să...
Ţii o dietă de ceva timp, dar în ciuda eforturilor tale, kilogramele nu dispar. Nu eşti singura. Multe femei fac...
Aceste băuturi delicioase recomandate de doi specialişti, dr. Mehmet Oz şi Jillian Michaels te ajută să te hidratezi şi în...
Când auzi concediu, spui mare, soare, cocktailuri, gustări inutile, dar atât de tentante, spui all-inclusive. Te gândești să te miști...
Vrei să dai jos burta cât mai repede? Încearcă şi aceste exerciţii simple,d ar foarte eficiente pentru un abdomen plat....
Pentru orice femeie este foarte important aspectul bustului. Dacă îţi doreşti să lucrezi muşchii pieptului şi să îţi tonifiezi pielea...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!